Tabio(タビオ) レーシングラン五本指ソックスが怪我/扁平足に最適だった！
2017-12-03 
目次
足裏の痛みはアーチ減少が原因？テーピングに加えて、Tabio(タビオ)ソックスで足裏強化してみた！
足裏の怪我に悩まされて1年…走るようにはなりましたが、まだ痛みがあります。とくに最近気になっているのが「足裏のアーチが下がってきてくる」ことです。筋肉不足なのかどうかわからないですが、前よりも足裏のアーチが低くなり、扁平足気味になっているんです。そして足裏が痛くなっていました。
ということで、こちらの「3Dフットテープシリーズ 土踏まず用」を使ってみました。これはテーピングとして非常に効果的でした！しかし、それだけでなく、ソックスのほうも対策をしています。それがこの「Tabio(タビオ) レーシングラン」です。このソックス、買っていたけどあまり使っていなかったのですが…今のアーチが足りない足裏に対しては最適なソックスでした！
Tabio(タビオ)ソックスは最強の足裏アーチ強化機能を持ったソックスです！
自分はランニング用のソックスをたくさん持っています。このtabio以外にも色んなメーカーのものをたくさん。足裏が下がってきたことに対して、なぜこのソックスを選んだかというと、「足裏アーチ機能が最強だから」です。
それがわかるのがコチラの画像です。見て下さい。土踏まずにあたるところが異常に狭くなっています。コレぐらい、きつく締め上げて、足裏の土踏まずが下がらないように固定しているんです！コレなら、足裏が下がることへの大きな対策になりそうですね！
ちなみに今までTabio(タビオ)をあまり使っていなかったのは、逆にこれぐらいキツく締め上げるために、多少ソックスが重くなっていたからです。コチラの記事で報告していますが、他のソックスより重いんですよね。25グラム位あります。なので、怪我していない時はあまり使いたくなかったのですが…今の怪我している状況では最適なソックスみたいです。
履いてみるとこんな感じです。横から見ただけでも明らかに、アーチを締め上げているのが分かりますね！
Tabio(タビオ)を使ってみて…フットテープとの相性抜群！両方を合わせてつかうといいかも！
このTabio(タビオ)を使って走ってみました。コチラの記事で紹介した、足裏用のテープと合わせて使ってみました。土踏まずのアーチを底上げするテープです。
このテープと一緒に使ってみたところ…相性抜群でした！「3Dフットテープシリーズ 土踏まず用」でアーチを底上げし、このTabio(タビオ）でそれをガッチリ固定しているようなイメージでしょうかね。この二つの力で、アーチが下がらず走ることができました！
でも、今まで土踏まずで着地していたからでしょうか。前足部分や足の外側の足裏が少しだけ痛くなりました。これは確実に土踏まずを使わずに走るようになったので、他に衝撃吸収の場所が移った証拠だと思います。これについては慣れだと思います。ちゃんとアーチを上げて、衝撃を吸収できるような走り方、足の筋肉がつけば大丈夫だと思います。
アーチが下がってくると、足にとって非常によくない形で衝撃が来るので、すぐに炎症を起こします。ですので、このアーチさえなんとか維持できれば、どうにかなるはず。このTabio(タビオ) レーシングラン五本指ソックスは、そのような怪我/扁平足でアーチが低い人を支える素晴らしいソックスだと思います！今まであまり履いてなかったけど、これからはドンドン使用していこうと思います！
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