ザバス(SAVAS) Fe(鉄分）タブ！不足しがちな鉄分を美味しくとれます！
2017-11-05 
去年、SAVASからでているエナジーアップタブという製品を紹介
させて頂きましたが、そのシリーズであるザバス(SAVAS) Fe(鉄分）タブを
紹介させて頂きます！
GARMIN CONNECT IQアプリ、少しずつGARMIN ForeAthlete 935対応していっております！
ただのお知らせになりますが、GARMINのCONNECT IQアプリに関してです。ずっとGARMIN ForeAthlete 630対応で止まっていたアプリが多くありますが、新型のGARMIN ForeAthlete 935に対応するように少しずつアップデートかけています！全部で25個ぐらいアプリありますので、すみませんがすべての更新を終えるのはもう少しお待ち下さい。
内部事情をいうと、本当は簡単に機種サポート追加できるはずなのに、GARMINのアプリがアップデートされるごとに非互換が発生していて苦労しております、、、とくに表示が大きく変わってしまうものがあり、それは調整が必要なので少し大変なんですよね、、、大きなアップデートがあったみたいなので仕方ないですかね。
ということで、すみませんが、もう少々お待ち下さい！
アディゼロジャパンブースト3 (adiZERO japan BOOST3)レビュー！怪我をしていても高速で走れるクッション性！なのに200グラムの軽量性！
こちらの記事でも書きましたが、足底筋膜炎のリハビリで現在までゲルカヤノでノロノロと走っていました。しかし、段々と回復してゲルカヤノで時速15キロが瞬間的にですが出せるところまで回復してきました。
ということで、ゲルカヤノ(290g)より軽いシューズを探していたのですが、なかなかうまくいきませんでした。それはやっぱりシューズが軽くなると、一気にクッション性が落ちるからです。しかし、そんな中、最高のシューズを見つけました！アディゼロジャパンブースト3 (adiZERO japan BOOST3)です！これなら、本気で走ることができました！なのに重さは205g！すごいです！
リハビリは次の段階へ！アディゼロジャパンブースト３を選択して正解でした！
以前の記録で、リハビリを1か月程度ゲルカヤノでおこなっていて、やっと時速12キロを超えて走れるようになったと書きました。最速だと時速15キロぐらいで走れるようになっていました。瞬間的ですけどね。他のシューズだと痛いんですが、ゲルカヤノなら走れたんです。さすがゲルカヤノ！
ですが、さすがに重さ290グラムのシューズでずっと走っていたのでは進歩がありませんよね。怪我する前までは時速15キロぐらいで走れており、履いていたのはターサージールでした。重さは155グラム程度…ということは現在、約2倍の重さのシューズを履いているわけで、、、、
それではまずい！ということで、少しずつシューズの重さを軽くしようと考えております。いきなりターサージールにしようと頑張ったんですが、やっぱり急には痛いのです。そこで、色々シューズを試したのですが、、、どうやらアディゼロジャパンブースト3が良さげな感じです！
「雨が降ってる⇒走れない」から「雨5ミリ以上⇒走れない」に考え方を変えると練習が大幅に捗ります！
最近は雨の日が多いですね。異常気象なのでしょうか。しかも、雨の日で本当に24時間ずっと降っているような日が多いです。こんなんじゃ走れないよ…と思うかもしれませんが、自分は普通に2日に一回くらいのペースで走れています。本当は忙しいだけで走ろうと思えば、週5日ペースでも走れていたと思います。
なぜ走れているかというと…雨雲ズームレーダーを使って、スキマをかいくぐって走れているからです。雨雲レーダーの使い方はこちらのページで紹介しています。でも、この雨雲ズームレーダーを使っても雨が全く降っていない時間を見つけるのは至難すぎる技です。ですが…考え方を少し変えるだけで、かなりの時間で「走れるスキマ時間」を見つけられるようになるんです！
