10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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Suicaカードの自宅チャージサービス(パソリ)終了…>< 影響大なのはランナーだけ?

超絶悲報:Suicaカードの自宅チャージサービス(パソリ)が終了…

少し前に悲しいニュースが流れました。それは、JRが自宅でSuicaカードをチャージできるサービス(パソリ)が2020年9月で終了というものです。パソリというPCでSuicaと連携できる機器の利用者が減少しているのが終了の要因とのことです、、、
 
確かに、最近ではスマホでAndroidでもiPhoneでもオートチャージができるのに、わざわざSuicaカードをPCでチャージする人なんて少ないですよね。カード自体にオートチャージも付けられますし。
 
でも、、、ランニング時に常に持ち歩いている自分にとっては超絶的に影響があることなんです!!><

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ランナーは強靭なGRIT(やり抜く力)を持っている!ランニングは人生の修行だ!!

成功のために必要なGRIT(やり抜く力)!

前回の記事で、GRITという考え方の簡単な解説をしました。GRITとは日本語でいうと「やり抜く力」のことを意味します。何か一つのことをやり切る力です。スポーツであれ、学問であれ、そういった「やり抜く力」というのは物凄く重要な力です。成功者が共通して持っている能力とも言われており、このGRIT(やり抜く力)を重視して採用を行う先進的な企業も多いんだそうです。
 
やっぱり人によって、やり抜く力って違いますよね。すぐ諦める人も多くいるし、永遠と諦めずに続けるような人もわずかにいます。その僅かながらに「困難があっても最後までやり抜く人」がすごく貴重な存在なんだそうです。

このGRIT(やり抜く力)という考えの教科書とも言える、「GRIT やり抜く力」で気になる記述があったんです。ものすごくランナーと関連のあるお話です。

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Garmin ForeAthlete 945に不具合…走行記録がふっとんだ!!高機能はいいから基本機能を安定させて!

本日のランニングが記録されなかった;;

Garmin ForeAthlete 945に不具合がでました。本日、10km走ったのですが、、全く記録されませんでした。シクシク… 。6年ぐらい走ってきて、初めてかもしれません。電池切れとか除いて。まあ、仕方がないか、、、と思う一方、やっぱり10km走ったのにその記録が残らないって凄く悲しいです。。特に最近ほぼ毎日走ってきましたので。。

 

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GRIT(やり抜く力)を知り、感動!自分がずっと一番持っていた信念と全く一緒だった!

昨日、「ランニングでは格段階で楽しみを感じ、継続する能力が重要」というお話をしました。そして、このランニングで養った「継続する力」はその他の勉強/スポーツ/仕事等でも応用が効く力なのではないかと、言いました。自分自身、強くそう思っていたのです!
 
そして今日、電車の中でビジネス書などを読み漁っていたところ、、、「やり抜く力 GRIT(グリット)」という本を見つけたんです。GRITという言葉自体は聞いていましたが、その中身はあまりわかっていませんでした。でも、ちょうど「継続する力」と似ている気がして。そこで、その内容を見てたんです、、、、あれ、継続する力の重要性…?なんと、この本には自分の信念と同じことが書いてあったんです!! ちょっとこのGRIT(やり抜く力)について本の要約をしながら語らせて頂きます!

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ランニングには初心者・上級者それぞれの楽しみ方がある!いかにソレを楽しめるかが継続のコツです!

ランニング、怪我後の再スタート!遅いけど、毎日成長するのが楽しい!

最近、週6ぐらいでランニングできています。二年半の怪我生活を終えて、久しぶりにターサージールを履いて走れています。本当に楽しいです!でも、速度的にいったら、怪我前と比べたら恥ずかしい限りです。怪我前はキロ4:13以下で走る事自体が珍しかったのですが、、、いまやキロ6とかで走ることも多いです。その部分はちょっと悲しいです。
 
でもでも、怪我前以上に走るのが楽しかったりしてます。それは、毎日はしるたびに速くなっていくのがわかるからです!確かに速度自体は遅いですが、一歩一歩少しずつ速くなっていくのが分かります。これは2013年に走りはじめた時の記憶と一緒。あの時の成長期が蘇ってきている感じです!
 
この毎日成長している感じ、、、またこの感覚が体験できていることに幸せを感じます!確かに、怪我をしたのは残念ですが、もう一度一から成長を楽しめたことは良かったと思ってます。

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