10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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ナチュラルローソン コンソメポテト(ノンフライ)紹介!わずか126kcalのポテトチップ!

個人的に健康というか、食べ物の栄養分やカロリーはすごく気を使っています。体重管理はランナーにとって必須!ですので、ポテトチップというカロリーが高いものは2年前に卒業せざるを得ませんでした。
ですが、健康志向にナチュラルローソンで販売されているコンソメポテトのポテトチップはすごく栄養成分が良いのでこれだけは食べさせてもらってます!これは凄くオススメなので、あらためて紹介させて頂きます!
表示はこんな感じ。ナチュラルローソンのブランド付きになっています。
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こだわりポイント。油分を73%もカットしたそうです。ここまでいくと健康食品に相当するかと思います!
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そして、個人的に一番興味がある栄養成分。脂質2.8gはポテトチップではありえない少なさです!油で揚げたら、20gぐらい軽くいきますからね!ということで、炭水化物が豊富になってます。
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中身はこんな感じ。ポテトはふつうの形でなく、長方形のような形になっています。一枚一枚はさすがに薄いですね。
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中身を全部出すと、こんな感じです。ボリューム満点というほどではないですが、それなりには入ってます。少なくとも、126kcalとしては大満足です!
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味もコンソメ風味が濃厚で美味しいですよ!カロリー低いから薄味ということもありません。さすがにジャガイモが肉厚ということはないですが、味としては最大限に味わえますよ!ナチュラルローソン コンソメポテト、非常におすすめです!


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