10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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東京都心走破計画 台東区編 24km走!

東京都走破計画のスタートとして、23区で一番狭い台東区に
ターゲットを絞って走行してみました。
細かいレポは明日書きます。

走行ルート

Garminコネクトのretu27の東京走破計画 台東区編詳細
こんな感じで、台東区の大きな道路を網羅していくように走ってみました。

スピード (赤線が15km/h)

Garminコネクトのretu27の東京走破計画 台東区編詳細 (1)
脚の調子がよくなかったので、少し遅めでしょうか。

現在の走行ルート一覧 (クリックで拡大できます)

gps3.jpg
今回の走行で台東区辺りがかなり埋まりました♪

月間走行距離:145km

Garmin Connect - retu27のカレンダー (2)

[ガーミンコネクト]


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