[トレッドミル] 一人記録会 時速15km、6.2km(MAX） (2014/9/10)
2014-09-11 
時速15キロのトレッドミルは最終回です。距離MAXまでいきました。もっと走っていたかったけど、なんか勝手にとまったｗ26分間たつとクールダウン機能が勝手に働くみたいです。急に楽になったので、ランナーズスーパーハイになったのかと思ったら、スピードが落ちていた。やっぱりそうだよね・・・ｗ
心拍数も下記のように安定しています。最大179です。といことで、次回からは最速スピードの16kmでの修行に入ります。
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時速15キロをクリアし、時速16キロにチャレンジしました！
年内目標達成！！ランニングマシン最速設定(時速16キロ)で最長設定距離(6.5km)走破！これで安心して年が越せます＞＜
時速16キロもなんとか走り終えることができました＾＾
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