一枚のテープが怪我/扁平足を！？3Dフットテープシリーズ土踏まず用！

2017-12-03　

1 足裏の痛みはアーチ減少が原因？扁平足気味になっている足を救うテープを使いました！
2 「3Dフットテープシリーズ土踏まず用」使ってみました！
- 2.1 使い心地は本当にすごい！たった1枚のテープでここまで痛みを軽減できるなんて！
- 2.2 難点：「3Dフットテープシリーズ土踏まず用」はちょっと常用するには価格が高い
3 とりあえずあとAmazonで2セット追加注文しました！

足裏の痛みはアーチ減少が原因？扁平足気味になっている足を救うテープを使いました！

　足裏の怪我に悩まされて1年…走るようにはなりましたが、まだ痛みがあります。とくに最近気になっているのが「足裏のアーチが下がってきてくる」ことです。筋肉不足なのかどうかわからないですが、前よりも足裏のアーチが低くなり、扁平足気味になっているんです。
　
　また、走っていると、アーチがどんどんと下がってくるんですよね。筋肉が疲れてきて。そうなると、足裏の土踏まずで直に地面からのダメージを受けてしまい、痛みが出てきているような感じなんです。たぶん扁平足の人も同じ感じで痛みがでているんじゃないかなと思います。

　どうにかならないかと調べていたところ…良い対策がありました！「3Dフットテープシリーズ土踏まず用」という、扁平足の人向けの専用のテーピングが売っていたんです！さっそく使ってみましたよ！結論から言うと、効果バツグンでした！

「3Dフットテープシリーズ土踏まず用」使ってみました！

　上記のような状況から、とりあえずアーチがさがってくるのをどうにかしたいという思いで、この「3Dフットテープシリーズ土踏まず用」を購入してみました！amazonで購入して1日で届きました。（prime会員なので）

　中身は下の画像のような形で入っています。結構小さいです。こんな形で足のアーチを下から引っ張って、強制的にアーチが下がらないようにしてくれるんですね！

使い方は、下の画像のとおりです。貼り方はかなり簡単です。失敗することは無いと思います。自分は結構キツめに引っ張りました。それでもちゃんと固定してくれます！もう貼った時点でかなり安心感が出ました。

こちらの公式動画でも詳しく使い方や効能について説明してくれてます！2枚重ねが有効と言っていますが、ちょっとそれは…(後述)

使い心地は本当にすごい！たった1枚のテープでここまで痛みを軽減できるなんて！

　実際に使用してみた感想は…本当にビックリです。痛みがかなり軽減しました！今までは本当に走っているとアーチが下がってきて、7km位走っていると痛くなったりしていたんですけどね…このテープにより、そのアーチの減少がだいぶ抑えられているようです。かなり痛みが軽減しました！たった少しテープでアーチを上げただけで、ここまで走れるようになるというのは感動モノです！

　また、何より他のインソールを入れたりするのと違ってシューズの中が重くなく、圧迫されないのがいいです。自分の症状だと、インソールは患部が圧迫されるので逆効果だったのですが、この「3Dフットテープシリーズ土踏まず用」は問題なかったです！

難点：「3Dフットテープシリーズ土踏まず用」はちょっと常用するには価格が高い

　この「3Dフットテープシリーズ土踏まず用」ですが、少し価格が高いです。6枚入りで、1000円ちょっとします。うーん…ちょっと高いですね。使い捨てなんで、2日続けて使用とかできないので。1枚170円程度しますので、毎日つかうのは少しつらいです。上記の動画で2枚重ねといっていましたが、1日で340円も払えないです。勘弁して下さい。

　怪我の期間の1ヶ月程度使うとかならいいですが、自分のようにいつ治るかわからないような怪我の場合には、少し高いです。普段は普通のテーピングで対処して、こういったものはレース用につかうのがいいかもしれませんね！