走行記録分析:タイムトライアル 10km 自己ベスト5秒更新!これぞデータ分析の力!(2019-11-27 22:18:54)
2019-11-24 〇ランニング
各点の色は記録された地点の走行距離によって色付けしてます。赤色ほど走行距離が大きいゴール近くの記録であり、青色ほど走行距離が短いスタート近くの記録であることを示しています!
色によって分布の推移が分かるようにしています!
基本情報
スピード推移
平均速度:14.91km/sピッチ推移
平均ピッチ:209spmストライド推移
平均ストライド:119cm心拍数推移
平均心拍数:176bpmピッチ/ストライド分布
スピード/心拍分布
ストライド/接地時間分布
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いつもランニングコース地図の赤い線を見て疑問に思っていたのですが、
Q.六郷橋から大師橋までは「キョリ測」で測って約3.5kmしかありませんでしたが、この河川敷コースで10kmにするには、どうしているのでしょうか?
ここを変則的に2往復してます!
ニ往復目は短めです。なので折り返し三回が微妙にきつかったりします、、(>_<) 折り返しなしの川沿い一周コースもありますが、そこまで2.3kmあるので少しつらいです。