10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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川崎→出身大学院(町田周辺)へ!迷いに迷って、30km!

前回、脚の痛みで念のために早期中断しましたが、川崎から出身大学院(町田周辺)へのランニングを昨日慣行しました。 迷いに迷って、経路としては24km程度だったのに、30kmも走行してしまいました(笑)
全体の走行経路はこんな感じです。
Garminコネクトのretu27の川崎→出身大学院(町田周辺)へ!迷いに迷って、30km!詳細

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川崎→ディズニーランド(外周)への45km走 ~フィジカルエレクトリカルパレード~

先週一週間はなぜかゲームにはまってしまい、ちゃんと走れていませんでした。。情けない。ということで、本日一週間分を一気に走ってみました。
 ⇒ こちらでコースの詳細3Dレポートしています!ご覧になってみて下さい!

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