とりあえず5km 自己ベスト19分34秒。けど、10km 40分4秒と比べると大きな差が。

2016-12-06　

とりあえず、新しくウエーブエンペラーJAPAN2を手に入れましたので、5kmの自己ベストに挑戦してみました。一応自己ベストである19分34秒の記録がでましたが、、、しかし、0km 40分4秒の自己ベストが出せている自分にとっては、ちょっと遅いと思えるぐらいでした。しかし、実際これが自分の実力だと思います。
キロ4分を超える速度になると、とたんにきつくなってきます。ですので、今回の1kｍ3分55秒ペースというのは、かなり頑張ったほうなんですよね、、、これ以上の速さで走るとなると、色々な策を練る必要があると思ってます。

新作ウエーブエンペラーJAPAN2 レビュー！さらに反発性が強化されてます！

2016-12-04　

ランニングシューズ

今年まで、長年ターサージールを履いてランニングをしてきました。しかし、今年に入ってからターサージールでなく、ウエーブエンペラーJAPANを履くことが多くなっています。何故かというと、ウエーブエンペラーJAPANは反発性がすごくて、加速力がものすごいからです。最近では、ウエーブエンペラーJAPANをはいて自己新記録を連発しています！
そんな中、ついにミズノからウエーブエンペラーJAPAN2が発売されました！ウエーブエンペラーJAPAN2は12/2に密かに新発売されているシューズです！ということで、気合を込めてこのウエーブエンペラーJAPAN2をレビューさせて頂きます！結論としては、、、とにかくウエーブエンペラーJAPANと変わらぬ速さを維持しています！

トレーニングが面倒⇒トレーニングをしないと不安に変わってきた！

2016-12-04　

走行/成長記録

ちょっと前まで、一時期トレーニングをすることが面倒というか億劫な時期がありました。それは冬の寒さもあり、毎日義務的に走るのに疲れていた時期があったからです。できる限り楽しく走ろうとしているのですが、ときにはそんなスランプ的な時期があり、１，２週間走れていない時期もありました。
しかし、今は全くそんなことはありません。むしろ走っていないと不安でしょうがなくなりました。それが良いかどうかはおいておいて、どのような心境の変化があったかを少し記録しておきます！

マラソン/ラン関連自作webツール＆アプリまとめ！

2016-11-30　

ランニング/栄養関連自作ツール

このページでは自分のランニングのデータ分析と合わせて、皆さまが便利になるようなマラソン/ランニング関連のwebツールやアプリをたくさん作成しています！そのツール類の数がかなり多くなってきたので、このページで各ツールを整理して紹介させて頂きます！
ランニング関連と言っていますが、健康関連や体重管理/ダイエット関連のツールもたくさんありますので、興味あるものがあれば是非ご使用下さい！
運動音痴はどこまで速くなれるか？ (1)