10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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[松岡修造名言] 「何万球打ってきたんだ!思い出せ!」 (何千キロ走ってきたんだ!!)

 松岡修造さんの、名言をランナー的目線から紹介するコーナー、松岡修造さんのこの名言に支えられて自己ベスト更新もできています。ですので、ずっと般若心境のように修造さんの名言を記述し、紹介していきます。


松岡修造の人生を強く生きる83の言葉
松岡修造の人生を強く生きる83の言葉

「何万球打ってきたんだ!思い出せ!」
 マラソン大会など出た時にどうしても、緊張してしまうことがあります。何故か弱気になって、これじゃ全然走れないかも、、と不安になることがあります。特に、怪我や病気で直前にまともに走れてなかった時はそうなります。レース中にも、ダメなんじゃないかって思うときありますよね。でも、考えてみて下さい。今日に至るまで、何キロも走ってきたはずです。人によっては、何千キロ、何万キロも走ってきているかと思います。そこまでの努力の積み重ねが、直前の不安や練習不足で全部消えることはないはずです。

 自分の身体には、それまでの練習で培った努力が染みついているはずです。ですので、不安にならずに、その努力を信じてレースに臨んでいければよいわけです。また、それとは別に、怪我をしてしまったときなど、「自分の走力が下がってしまっているのではないか、また1からやり直しなんじゃないか」って思うこともあります。

 でも、そうじゃないはずです。自分も腸脛靭帯炎という悪質な怪我で、5か月もまともに走れていなくて、また1からなのかと不安に思っていましたが、実際走ると、維持どころか、少し速くなってたぐらいでした。(リハビリ効果?)やっぱり、身体は努力を覚えてくれている気がします。とにかく、自分の身体や今までの努力を信じてみようということですね。何千キロと走ってきたんですから、そこに自信を持っていいはずなんです!その努力に誇りを持って、挑んでいきましょう!><


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