10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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超オススメの冷却Tシャツ!adidas climachill !冷却こそ速さへの近道!

冷やすことが、走ることにとって非常に重要!

本気でランニングするときは、熱くなりますよね!人によりますが、普段より10倍以上のエネルギーを消費している状態となるので、熱くなるのは当然です。
自分も痩せていて普段は寒がりですが、やはり走っているときはとにかく熱いです!それによってパフォーマンス落ちます。(冬以外)マラソンに最適な気温は15度と言われているので、かなり低いことがわかりますよね!冷やす技術もランナーに必須なのではないでしょうか(実際、プロランナーも水でとにかく冷やすようにしてますからね)

ですので、この熱さの対策をすることが、直速さにつながるといっても過言はないかと思います!そう思い、2年ぐらい冷やすグッズなど探していたのですが、なかなか良いTシャツがありませんでした。冷却機能搭載といいながら、すごく暑くなってしまっており、結局全然冷えないTシャツなどもいっぱいありました(+_+) そんな中、明らかに冷えるTシャツをついにみつけました!

adidas climachill

(アディダス)adidas M CLIMACHILL ショートスリーブTシャツ2 GYT10 AB6322 チルミッドナイトインディゴメランジ J/L
(アディダス)adidas M CLIMACHILL ショートスリーブTシャツ2 GYT10 AB6322 チルミッドナイトインディゴメランジ J/L
こちらのTシャツですが、外側からみると普通のTシャツに見えますが、重要なのは中なんです!下記のように金属のポチポチがちりばめられています!
clima.png
これによって、熱を素早く取って、外に逃がしてくれるんですね!その効果は下記の図の通りみたいです。明らかに冷えていますよね!
clima2.png

で、実際に何回も着ているのですが、、、本当に冷えます!冷える冷える詐欺のものが多い中(笑)、本当にこれは冷えます!この金属のつぶつぶは常に冷たい感じになるので、それが非常に気持ちよいです!
 8月に400km走ることができましたが、このTシャツのおかげなのもあったかなと思います。とりあえず気に入りすぎてるので、既に3枚(Tシャツ×2、ノースリーブ×1)を買ってしまいました。
少し季節はずれになりそうですが、本当におすすめですよ♪


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