10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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生きる喜びと、本気で走れる喜び。「今」という時間の貴重さ。

最近すごく調子がよいです!色んな問題が解決して、本気で走れるように段々となってきているんです。一時期は生きていれるかも不安だったのに… また本気で走ることも無理だと思っていたのに… 
 
今希望が芽生えてきています!本当に幸せです!やっとつらい日々が終わって、前のようなラン生活に戻れるようです!本当に嬉しいです><

血尿問題が解決! 死ぬかと思った><

今日嬉しい事がおきました。血尿問題が無事解決したのです。2週間前くらいにランニングしていたら、血尿が出たんですね… 目に見えるぐらい赤くて… 正直ビックリしました。そして、家で血尿について調べたら絶句。目に見える血尿はかなりヤバイらしく、20%は癌であるとのこと… 
 
正直、焦りました。今まで大きな病気もしたことなかったのに… いきなり癌の可能性がでてきて。死ぬ可能性が一気に高まり、何も出来ない日々が続きました… でも、病院に通っていく中で、ただの膀胱炎であることがわかっていったのです。
 
そして、今日、最終検査で何も問題ないことがチェックでき、無事解決できたんです!正直、血尿を見た後では走るのも恐る恐るだったんですが… もう何でも無いことがわかったので、これで安心して走れるようになりました!!

死ぬかと思いましたし、、、最低でも結石とかで大きな話になると思ってたので… こんなに軽く済んだのは本当に幸せです;;
生きている時間が如何に貴重なのかを痛感させられました。これからはもっともっと時間を大切に使わないと、、、

毎日走るごとに痛みがおさまっていく!

血尿問題解決だけでなく、ランニングの面でも嬉しいことが起こっています。それは、2年半も怪我していた左足が確実に回復してきていることです!現在はターサージールという上級者向けの薄めのシューズで毎日10km走ってますが… 走るたびに痛みがおさまっていくんです!当初は、多少痛みがあっても、これは問題ないと言い聞かせて走っていたのですが…。筋肉がついてきたからか、その痛みが強まるどころか、どんどんおさまってきているんです!あまりにも好調で週6ぐらいのペースで毎日10km走ってしまっています!!
 
これは本当に朗報です。今まで怪我してから二年半… 走るたびに不安をかかえてきました。でも、今は逆です。走るたびに自信が湧いてきているんです!これは… 確実に治ってきている兆候ですよね!

↓ランニング記録。ほぼ毎日走れています!

本気のスピードで走れてきている… 地面を蹴る「気持ち良い感触」が戻ってきた!

そして一番嬉しいことが、本気のスピードで走れるようになってきたことです。足の痛みがおさまってきたのもあり、少しずつスピードを上げてきています。すると、気持ちよく走れる瞬間が生まれてくるようになったんです!
 
ゆっくり走ると、どうしても左足をかばって走るような挙動になっていたんですよね。左足に負荷がかからないように、右足で支えるような走り方。左足は本当に添えるだけで、痛みを軽減させるような感じ。でも、今は違うんです。スピードを上げて走れるようになってくると、そのような痛みはなくなり、気持ちよく走れるようになってくるんです!!
 
着地するときも、痛いとかでなく気持ちよく着地できてるのがわかります。足裏に気持ちよさが響く感じです。気持ちよく着地して、気持ちよくジャンプできる感触… 昔はこんな感じで走っていたのを思い出しました。ずっとずっと忘れていた、この気持ち良い走り方… それが今日、久しぶりにやってきました!この感触を掴むことができれば… 前のように本気のスピードで走れるはず!そう確信しています!!

まとめ:生きる喜び、本気で走れる喜び

最後にまとめです。最近まで二年半、ずっとずっと怪我で本気で走ることができない身体となっていました。まともに走ることができず、悶々とした日々… 走っても痛みに耐えるようなそんな日々でした。
 
でも最近はやっと回復の兆しが見えてきました。本気で走る感触… それを思い出してきています。そして、そのように本気で走れることが如何に貴重かを身にしみて感じるようになりました。

怪我の問題や、血尿の問題… 色んなところに壁がありましたが、その壁を乗り越えたからこそ、より走ることが楽しく感じられています。今しかきっと本気で走ることはできない。そう思って、貴重な時間を過ごしていき、鍛錬していけたらと思います!

本当に毎日走っていると、当たり前に思ってしまいますが… 一生のうちで考えると凄く貴重な時間を過ごしているんだと思います。歳をとったら、本気で走ることなんてドンドンできなくなっていく、、、だからこそ、「今」の貴重さを意識して幸せを噛み締めて走っていきたいと思います!!


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