10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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[GARMIN時計 自作アプリ] 10kmタイムで走力換算評価! ~どんな距離を走っても10kmの記録に変換!比較評価しやすくなりますよ!~

10kmタイムで走力換算評価! (Running Ability as 10km time)

ダウンロードページ:
https://apps.garmin.com/ja-JP/apps/5af02fe4-3f6d-4a5a-86d7-c21f6345c1ce

このアプリでは、各距離の記録を強制的に10kmに換算して表示します!これにより、どんな距離を走っても、10kmに換算して評価できるため、毎回の記録の評価がしやすくなります!
53680c57-6db4-4bdb-a1b4-8a5f1ce94af7.png
変換には、下記のリーゲルタイム変換を使用して、全ての記録を10km相当に変換して走力を評価します。コチラのページで公開しているツールと同じであり、強制的に10kmに記録を換算しています。
10kmに換算したタイム = [acitivityタイム] × (10km / [activity距離] )^1.06
この変換によって、このアプリでは10kmのタイムに基準をそろえて、短い距離(3km等)や長い距離(20km等)を同一の基準で評価できます。
毎回、違う距離を走ると、それぞれの記録をどう評価していいのかわからないことが多いですよね。このアプリではそれを10kmに変換することで、一次元的に記録を評価できるようになります!走行後にすぐ確認できるので、毎回の走行時に合わせて表示してみると良いのではないでしょうか^^

現在対応機種

ForeAthlete 920XTJ, ForerunnerR 920XT


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