10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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京浜東北線遅延!でも、走って帰れば一石二鳥♪

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本日は京浜東北線が運航停止状態と
なっていました。人が線路内に歩いている
ためとか、わけがわからないことを言って
いました(笑)


後から聞くと、痴漢が線路内に逃げて
しまい、それで電車が止まってしまったそうで。
それだけでなく、止まった電車内で我慢の
限界に達した人も線路内に出てしまい、
暴れていたんだとか。なんだそれは、、(笑)
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まあ、それはいいとして、線路内に
人が入っていると聞き、しばらくは復旧には
時間かかりそうと判断して走って帰りました!
まあ、蒲田から川崎までなので、大した距離では
ないです。ダイエット中なので、速度はだせま
せんでしたが。
しかし、これは一石二鳥ですね!
走って帰ることで電車を待つより、
圧倒的に速く帰ることができます!
さらに、トレーニングの一環にもなります!
いつもより、速くランニングができたので、
終わりも早かったです。
時間短縮につながりました♪
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欠点はやはり汗をかくことですね、、、
あまりスーツで汗をかきたくないので。
そして、やはり走る用の靴でないので、
走りにくく、変な走り方をしてしまうと怪我を
してしまいそうなことでしょうか。
それがなければ、通勤ラン、帰宅ランも
したいんですけどね、、、やはり毎日これを
やるわけにはいかないです。
まあ、電車事故などの時限定でやろうかなと
思います!


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