ストイック度を偏差値で判定!脂質摂取率を他人と比較できます!
2017-03-06 ランニング/栄養関連 自作ツール
あなたのストイック度を脂質!
ランナーと筋肉ムキムキのマッチョさんに共通したとこがあります。それは、互いに食事制限が必要なことです!その指向性は少し違いますが、油や肉を控えめにするというところは同じですよね。
そこで、三大栄養素の摂取量を入力すると、そのバランスをグラフ化し、さらに脂質率を偏差値で評価するツールを作りました!データは厚労省の全国的な調査のものですので、信頼できるものです!
あなたが一般の方とどれだけ節制しているかがわかりますよ!
食事管理されている方なら各栄養素の摂取量もわかるかと思いますので、是非一度判定してみて下さい!
ストイック度(脂質摂取率)偏差値判定ツール
PFCバランスグラフ
* PFCバランスの説明はこちらのページをご参照下さいストイック度偏差値
脂質率: **%偏差値: **
[上位 **% (目安値)]
[脂質摂取率の分布(厚労省データ)]
* 5%ごとに分けた分布グラフですので、ご了承下さい。
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