10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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補給食 shotz ショッツ エナジージェル (カーボショッツ) のカロリー/栄養素まとめ!

補給食 shotz ショッツ エナジージェル (カーボショッツ) の基本情報!

amazon最安値:1310円 ~ (6個)
1個あたり価格(最安値):218円 ~
重さ:45 g
エネルギー:117 kcal
1gあたりのエネルギー:2.60 kcal/g
炭水化物比率[エネルギー比]:100.0 %

炭水化物含有率[質量比]:66.2 %


補給食 shotz ショッツ エナジージェル (カーボショッツ) のカロリー栄養素まとめ(1食/45グラム中)!

shotz ショッツ エナジージェル (カーボショッツ) (1食/45グラム中)の各栄養素と同時に、1日必要量と比べて100%換算してグラフ化しています!shotz ショッツ エナジージェル (カーボショッツ) の栄養素を、1日必要量と比較した値でグラフ化しています。100%以上であれば、1日の必要量を満たしていることを意味します。


補給食 shotz ショッツ エナジージェル (カーボショッツ) のその他基本情報

  • 【ショッツエナジージェルの特徴】 ●即効性、消化吸収に優れ、水にも溶けやすい●高エネルギー、1本当たり45g、約117kcal●安定した血糖値を維持、低血糖状態を招きません●脂肪を燃やす起爆剤!脂肪を燃やすには炭水化物●運動中の集中力をキープ、脳の栄養素・ブドウ糖が働く●マルトデキストリン100%はショッツだけ●疲労回復!併用でアミノ酸効果倍増●行動食の軽量化、レース中の携帯も便利●高所登山に最適、エレベスト、K2などで実証済み 【ショッツの使用法】 ●飲み方簡単!水に溶かすと水分補給とエネルギー補給が同時にできます
  • ●始めは練習中から効果を体感して下さい
  • 激しい運動中は1時間毎に約100gの炭水化物が燃えます
  • 個人差もありますが、1時間に1~3ショッツを自分にあった飲み方で補給をして下さい
  • ●疲労回復を早めるために(アミノ酸効果倍増)競技終了後は、1ショッツを100~200mlの水と一緒に飲むと体力の回復が早いので、レース、試合が続く時は、試合終了後もショッツエナジージェルを補給することをお勧めします
  • 原産国 : オーストラリア
  • 原材料 :コーンスターチの酵素加水分解、クエン酸、アスコルビン酸、保存料。※合成着色料、化学調味料、甘薯等人口添加物は含まれていません。
  • 栄養成分 :1パック(45g)あたり カロリー:117kcal/炭水化物:29.8g /脂肪・タンパク質:0/ビタミンC:9mg
  • 内容量 :45g×6ケ入 レモンライム、コーラ、ワイルドベリー、カフェイン入りマンゴーパッション、カフェイン入りコーラバニラ、カフェイン入りワイルドビーン各1ケ入り
  • 「カーボショッツ」が「ショッツエナジージェル」として新しく生まれ変わりました。「ショッツエナジージェル」は、すばやくエネルギーを燃焼するために作られたジェル状のサプリメントです。通常の食事や「エネルギーバー」の類いを摂取した場合、その消化吸収には焼く3時間を要します。ショッツはわずか数分で消化吸収し、すぐにエネルギーとして燃焼し始めます。市販されているスポーツドリンクなどを摂った場合、吸収は早いですが低血糖に陥りやすい。その点ショッツは、砂糖や加糖を一切使用しないマルトデキストリン100%なので、安定した血糖値が維持できます。250ml当たり約70kcalですが、ショッツなら45gで117kcalもありますので、エネルギーを補給する事が出来るのです。また、スポーツドリンクでエネルギーを補給しようとした場合、水分の摂り過ぎになってしまいます。しかし、ショッツならエネルギーと水分のバランスを自由に調節することができます。素早く必要なエネルギー量を吸収するためにはショッツが最適です。

補給食 shotz ショッツ エナジージェル (カーボショッツ) のamazonユーザー評価/レビュー!





補給食一覧まとめ! [Amazon価格/レビュー リアルタイム連携]

コチラのリンク先で、補給食を一覧をまとめて表示できます!リアルタイムでAamazon価格と連携し、下記のように重さあたりのエネルギー順や炭水化物含有比率順で見られます!

1gあたりのエネルギーの高い順に補給食一覧表示!

炭水化物含有率[質量比]の高い順に補給食一覧表示!

炭水化物(糖質)率[エネルギー比]の高い順に補給食一覧表示!

総エネルギー[カロリー]の高い順に補給食一覧表示!

1個あたりの価格の安い順に補給食一覧表示!


必要栄養素の算出条件設定

下記の入力項目を設定することで、自分やお子様に合った基準値で食品を評価することが可能です!設定変更すると、動的に上記のshotz ショッツ エナジージェル (カーボショッツ) の1日必要量比の評価も変わります!

必要栄養素計算のための入力項目

下記項目を全て入力して、設定ボタンを押してください。
* 一度設定すれば、ブラウザに記憶するため、以後設定不要です。
年齢:
* 0才の場合はコチラも入力要⇒ 生後ヵ月
性別:
女性区分:
  • 女性のみ選択必須、一般女性なら'非妊娠/月経有'のままでOKです。
活動レベル区分:
* 下記の選択肢から自分の普段の行動に合う活動レベルを選んでください!

レベル1 : 生活の大部分が座位で、静的な活動が中心の場合
レベル2 : 座位中心の仕事だが、職場内での移動や立位での作業・接客等、あるいは通勤・買物・家事、軽いスポーツ等のいずれかを含む場合
レベル3 : 移動や立位の多い仕事への従事者。あるいは、スポーツなど余暇における活発な運動習慣をもっている場合
 

必要栄養素基準一覧(1日あたり)

上記の設定から計算した、各項目/栄養素の推奨値/1日あたりに必要な量などは下記のとおりです。なお、各項目の意味は下記のとおりです。詳細は厚生労働省の「 日本人の食事摂取基準」を参照して下さい。
推定平均必要量 : 50%程度の人が摂取不足にならない量(平均必要量)
推奨量(目安) : ほとんどの人が摂取不足にならない量
耐容上限量 : 過剰摂取による健康障害を回避するための上限量
目標量(下限) : 生活習慣病予防のために最低限摂取すべき量(推奨量よりやや上)
目標量(上限) : 生活習慣病予防のために制限すべき量

項目 推定平
均必要
推奨量
(目安)
耐容上
限量
目標量
(下限)
目標量
(上限)
  • 上記の「 1日あたり摂取推奨量との比較」では、主に上記の推奨量を使用して比較しています。それがない場合は、 推定平均必要量や目標量を用いています。


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