10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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[松岡修造名言] 「泥まみれに生きるって かっこ悪いと思ってるんじゃないですか?」「泥んこ、ばんざーい!」 

松岡修造さんの、名言をランナー的目線から紹介するコーナー、松岡修造さんのこの名言に支えられて自己ベスト更新できたので紹介させて頂きます。

松岡修造の人生を強く生きる83の言葉
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[松岡修造名言] 「君が次に叩く1回で、壁は打ち破れるかもしれないんだ!」 

松岡修造さんの、名言をランナー的目線から紹介するコーナー、
クリスマスイブでも関係なく熱く紹介していきます!

松岡修造の人生を強く生きる83の言葉
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武井壮様の練習に対する考え方 ~練習だからこそ全力で!常に自己ベストを目指そう!~

自分が尊敬する数少ない人物の中で武井壮様がいます。武井さんの番組「武井壮しらべ」の最終回の中で印象深いことをおっしゃっていたので記録しておきます。(youtube動画ありましたので、下記にリンクしておきます)
武井さんは大学時代から本格的に陸上をはじめたようで。その中で、大会などでバンバン記録更新をしていたそうです。しかし、練習で自己ベストはそう簡単に出ないと。まあ、それはあたりまえの事なんですが、武井さんは「常に自己ベストがだせない」という状態が許せなかったようです。

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