補給食一覧まとめツール！炭水化物含有率の順番等で一覧表示できます！[リアルタイムAmazon価格/レビュー連携]

マラソンやサイクリング用の補給食はたんさん販売されています。そこから、一番良い自分にあった補給食を選ぶことは重要ですが、なかなか難しいです。なぜなら、ランナーは重いものを持てないため、持てる容量が限られているため、効率の良いエネルギー食を選択する必要があるからです。どれが良い補給食かというのは「重さあたりのエネルギー(カロリー)量」「すぐにエネルギーの変わりやすい炭水化物の比率」「味が好みか」「買いやすい値段か」等によって変わります。

そこで、リアルタイムにAmazonと価格連携して、各補給食を1gあたりのエネルギー量順に並び替えて表示するようにしてみました！それだけでなく、炭水化物の比率(PFC比率、重さ比率)や価格でも並び替えられるようになっています！補給食は売上ランキング上位のものを中心をピックアップしてみました。大体、メジャーどころは列挙できているかと。

また、同時にAmazonのレビューも一覧で見られるので、味の美味しさも考慮して補給食を選択できると思います！各補給食の詳細ページでは、3大栄養素以外の栄養情報も見られます！是非ご活用下さい！

• 炭水化物比率には「炭水化物/タンパク質/脂質のバランスを示すエネルギー比率」と「全体の重さに対しての炭水化物質量の比率」の2つがあります。
• 質量比を見ることで、どれぐらい水分等エネルギー成分外のものが入っているかがわかります。

• 補給食は1gあたりのエネルギーの高い順に表示しています。

⇒ 炭水化物含有率[質量比]の高い順に表示切り替え
⇒ 炭水化物(糖質)率[エネルギー比]の高い順に表示切り替え
⇒ 総エネルギー[カロリー]の高い順に表示切り替え
⇒ 1個あたりの価格の安い順に表示切り替え

[補給食一覧(リンクでページ内の詳細説明へ)]

補給食 PowerBar パワーバー　エナジャイズ

PowerBar パワーバー　エナジャイズ

⇒PowerBar パワーバー　エナジャイズの詳細カロリー/栄養素データページはコチラ！

amazon最安値：円 ～
重さ：55 g
エネルギー：203 kcal
1gあたりのエネルギー：3.69 kcal/g
炭水化物比率[エネルギー比]：78.6 %
炭水化物含有率[質量比]：71.6 %

[商品情報]

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補給食 セロトーレ Enemoti(エネもち) クルミ餅

セロトーレ Enemoti(エネもち) クルミ餅

⇒セロトーレ Enemoti(エネもち) クルミ餅の詳細カロリー/栄養素データページはコチラ！

amazon最安値：1284円 ～ (5個)
1個あたり価格(最安値)：256円 ～
重さ：40 g
エネルギー：145 kcal
1gあたりのエネルギー：3.62 kcal/g
炭水化物比率[エネルギー比]：74.5 %
炭水化物含有率[質量比]：67.5 %

[商品情報]

• ■栄養成分表示（1本約40g当り）：エネルギー145kcal、炭水化物27g（糖質26.4g）、たんぱく質1.6g、脂質3.4g、食塩相当量0.1g
• ■内容量 : 約40g　ｘ5本 ■原材料 : 水飴、砂糖、パラチノース、小麦粉、くるみ、もち粉、あん、醤油（大豆を含む）、オブラート（澱粉）/炭酸Ca ■原産国 : 日本
• [商品詳細] もちとパラチノースでチカラみなぎる。 つくられた人工的な味と、機能性だけのエネルギー補給は、もういらない。 お米のちからをおいしく摂れる自然食「おもち」に、パワーの源となる糖質をゆっくり使える、パラチノース（R）を配合。 Enemoti（えねもち）は、エンデュランススポーツのために進化した、究極のエネルギーフードです。 ★エンデュランススポーツのための糖質・パラチノース配合
• ■血糖値の急上昇を抑えてゆっくり吸収 パラチノースの原料は砂糖。 一般的な糖質と比較して血糖値を急上昇させず、疲労の原因となる乳酸が溜まりにくくなることが特徴です。
• ■長時間エネルギーとして使える ゆっくりと吸収し長時間エネルギーが体内を満たして利用されるため、スタミナが持続して高パフォーマンスの状態が維持されます。

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補給食 PowerBar パワージェルショッツ

PowerBar パワージェルショッツ

⇒PowerBar パワージェルショッツの詳細カロリー/栄養素データページはコチラ！

amazon最安値：円 ～
重さ：60 g
エネルギー：211 kcal
1gあたりのエネルギー：3.52 kcal/g
炭水化物比率[エネルギー比]：91.5 %
炭水化物含有率[質量比]：80.0 %

[商品情報]

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補給食 HONEY STINGER ハニースティンガーエナジージェル

HONEY STINGER ハニースティンガーエナジージェル

⇒HONEY STINGER ハニースティンガーエナジージェルの詳細カロリー/栄養素データページはコチラ！

amazon最安値：円 ～
重さ：32 g
エネルギー：100 kcal
1gあたりのエネルギー：3.12 kcal/g
炭水化物比率[エネルギー比]：100.0 %
炭水化物含有率[質量比]：71.9 %

[商品情報]

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補給食 PowerBar PowerBar パワージェル【PowerBar GEL】

PowerBar PowerBar パワージェル【PowerBar GEL】

⇒PowerBar PowerBar パワージェル【PowerBar GEL】の詳細カロリー/栄養素データページはコチラ！

amazon最安値：円 ～
重さ：41 g
エネルギー：120 kcal
1gあたりのエネルギー：2.93 kcal/g
炭水化物比率[エネルギー比]：100.0 %
炭水化物含有率[質量比]：73.2 %

[商品情報]

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補給食 Mag-on マグオン エナジージェル

Mag-on マグオン エナジージェル

⇒Mag-on マグオン エナジージェルの詳細カロリー/栄養素データページはコチラ！

amazon最安値：円 ～
重さ：41 g
エネルギー：120 kcal
1gあたりのエネルギー：2.93 kcal/g
炭水化物比率[エネルギー比]：100.0 %
炭水化物含有率[質量比]：73.2 %

[商品情報]

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補給食 井村屋 スポーツようかん 60g

井村屋 スポーツようかん 60g

⇒井村屋 スポーツようかん 60gの詳細カロリー/栄養素データページはコチラ！

amazon最安値：円 ～
重さ：60 g
エネルギー：171 kcal
1gあたりのエネルギー：2.85 kcal/g
炭水化物比率[エネルギー比]：94.7 %
炭水化物含有率[質量比]：67.5 %

[商品情報]

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補給食 shotz ショッツエナジージェル カプチーノ味　カフェインプラス

shotz ショッツエナジージェル カプチーノ味　カフェインプラス

⇒shotz ショッツエナジージェル カプチーノ味　カフェインプラスの詳細カロリー/栄養素データページはコチラ！

amazon最安値：円 ～
重さ：45 g
エネルギー：117 kcal
1gあたりのエネルギー：2.60 kcal/g
炭水化物比率[エネルギー比]：100.0 %
炭水化物含有率[質量比]：66.2 %

[商品情報]

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補給食 shotz ショッツ エナジージェル (カーボショッツ)

shotz ショッツ エナジージェル (カーボショッツ)

⇒shotz ショッツ エナジージェル (カーボショッツ) の詳細カロリー/栄養素データページはコチラ！

amazon最安値：1310円 ～ (6個)
1個あたり価格(最安値)：218円 ～
重さ：45 g
エネルギー：117 kcal
1gあたりのエネルギー：2.60 kcal/g
炭水化物比率[エネルギー比]：100.0 %
炭水化物含有率[質量比]：66.2 %

[商品情報]

• 【ショッツエナジージェルの特徴】 ●即効性、消化吸収に優れ、水にも溶けやすい●高エネルギー、1本当たり45g、約117kcal●安定した血糖値を維持、低血糖状態を招きません●脂肪を燃やす起爆剤！脂肪を燃やすには炭水化物●運動中の集中力をキープ、脳の栄養素・ブドウ糖が働く●マルトデキストリン100％はショッツだけ●疲労回復！併用でアミノ酸効果倍増●行動食の軽量化、レース中の携帯も便利●高所登山に最適、エレベスト、K2などで実証済み 【ショッツの使用法】 ●飲み方簡単！水に溶かすと水分補給とエネルギー補給が同時にできます
• ●始めは練習中から効果を体感して下さい
• 激しい運動中は１時間毎に約１００ｇの炭水化物が燃えます
• 個人差もありますが、１時間に１～３ショッツを自分にあった飲み方で補給をして下さい
• ●疲労回復を早めるために（アミノ酸効果倍増）競技終了後は、１ショッツを１００～２００ｍｌの水と一緒に飲むと体力の回復が早いので、レース、試合が続く時は、試合終了後もショッツエナジージェルを補給することをお勧めします

• 原産国 : オーストラリア
• 原材料 :コーンスターチの酵素加水分解、クエン酸、アスコルビン酸、保存料。※合成着色料、化学調味料、甘薯等人口添加物は含まれていません。
• 栄養成分 :1パック(45g)あたり　カロリー：117kcal/炭水化物：29.8g /脂肪・タンパク質：0/ビタミンC：9mg
• 内容量 :45ｇ×6ケ入　レモンライム、コーラ、ワイルドベリー、カフェイン入りマンゴーパッション、カフェイン入りコーラバニラ、カフェイン入りワイルドビーン各1ケ入り
• 「カーボショッツ」が「ショッツエナジージェル」として新しく生まれ変わりました。「ショッツエナジージェル」は、すばやくエネルギーを燃焼するために作られたジェル状のサプリメントです。通常の食事や「エネルギーバー」の類いを摂取した場合、その消化吸収には焼く３時間を要します。ショッツはわずか数分で消化吸収し、すぐにエネルギーとして燃焼し始めます。市販されているスポーツドリンクなどを摂った場合、吸収は早いですが低血糖に陥りやすい。その点ショッツは、砂糖や加糖を一切使用しないマルトデキストリン１００％なので、安定した血糖値が維持できます。250ml当たり約70kcalですが、ショッツなら45gで117kcalもありますので、エネルギーを補給する事が出来るのです。また、スポーツドリンクでエネルギーを補給しようとした場合、水分の摂り過ぎになってしまいます。しかし、ショッツならエネルギーと水分のバランスを自由に調節することができます。素早く必要なエネルギー量を吸収するためにはショッツが最適です。

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補給食 明治 SAVAS(ザバス) ピットインエネルギージェル

明治 SAVAS(ザバス) ピットインエネルギージェル

⇒明治 SAVAS(ザバス) ピットインエネルギージェルの詳細カロリー/栄養素データページはコチラ！

amazon最安値：円 ～
重さ：69 g
エネルギー：170 kcal
1gあたりのエネルギー：2.46 kcal/g
炭水化物比率[エネルギー比]：100.0 %
炭水化物含有率[質量比]：62.0 %

[商品情報]

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補給食 MEDALIST メダリスト　エネルギージェル

MEDALIST メダリスト　エネルギージェル

⇒MEDALIST メダリスト　エネルギージェルの詳細カロリー/栄養素データページはコチラ！

amazon最安値：1620円 ～ (6個)
1個あたり価格(最安値)：270円 ～
重さ：45 g
エネルギー：106 kcal
1gあたりのエネルギー：2.36 kcal/g
炭水化物比率[エネルギー比]：100.0 %
炭水化物含有率[質量比]：59.1 %

[商品情報]

• ウルトラマラソンランナー 岩本能史プロデュース!! それはランナーの、ランナーによる、ランナーのためのエナジー補給ジェル。
• ●リンゴ果汁（又は、グレープフルーツ果汁、ブドウ果汁）、はちみつ、果糖を主原料とした甘さ控えめでありながら高エネルギーを摂取可能！！ 携帯しやすい薄型設計で、走りながらでも簡単に満足感を得ることができます。
• ■ レース開始前 30分前の摂取：運動時に消費されるエネルギーを事前に蓄える。 ■ レース中 １時間～１時間半に１本のペースで摂取：レース中のエネルギー切れの予防。 ■ レース直後 枯渇した筋肉の糖を取り急ぎ補給し、ダメージの緩和に。 「メダリストアミノダイレクト5500」と併用することでさらに効果大！
• 【原材料】 りんごとはちみつ：果糖、リンゴ果汁、蜂蜜、クエン酸Na、増粘多糖類、クエン酸 グレープフルーツとはちみつ：果糖、グレープフルーツ果汁、蜂蜜、クエン酸Na、増粘多糖類、クエン酸 ぶどうとはちみつ：果糖、ブドウ果汁、蜂蜜、クエン酸Na、増粘多糖類、クエン酸 ※ 原材料をご確認のうえ、食品アレルギーが心配な方は、ご使用をお控えください。 ※ 体質や体調によってまれに身体に合わない場合があります。異常を感じましたらご使用を中止してください。 ※ おすすめします摂取量を目安として、摂りすぎにご注意ください。 ※ 薬を服用、もしくは通院中の方は、お医者様にご相談のうえ、お召し上がりください。
• ■ 栄養成分表示 りんごとはちみつ：1袋（45g）：エネルギー(106kcal)、たんぱく質(0 g)、脂質(0 g)、炭水化物(26.6 g)、ナトリウム(81.9 mg) グレープフルーツとはちみつ：1袋（45g）：エネルギー(107kcal)、たんぱく質(0.3 g)、脂質(0 g)、炭水化物(26.4 g)、ナトリウム(91.8 mg) ぶどうとはちみつ：１袋（45ｇ）：エネルギー(106kcal)、たんぱく質(0.1 g)、脂質(0 g)、炭水化物(26.3 g)、ナトリウム(77.4 mg)

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補給食 ATHLETUNE アスリチューン ポケットエナジー運動中「エネルギージェル」

ATHLETUNE アスリチューン ポケットエナジー運動中「エネルギージェル」

⇒ATHLETUNE アスリチューン ポケットエナジー運動中「エネルギージェル」の詳細カロリー/栄養素データページはコチラ！

amazon最安値：1500円 ～ (5個)
1個あたり価格(最安値)：300円 ～
重さ：47 g
エネルギー：105 kcal
1gあたりのエネルギー：2.23 kcal/g
炭水化物比率[エネルギー比]：96.6 %
炭水化物含有率[質量比]：53.8 %

[商品情報]

• 成分表示 :1パック(47g)あたり　マグネシウム（25mg）ATHLETUNEに薬物は一切使用していません。原材料は、全て日本の薬事法に基づいた、食品原料（機能性食品原料）です。
• 原産国 : 日本
• 成分表示 :1パック(47g)あたり　マグネシウム（25mg）ATHLETUNEに薬物は一切使用していません。原材料は、全て日本の薬事法に基づいた、食品原料（機能性食品原料）です。
• 内容量 :47ｇ×5ケ入

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補給食 VESPA SPORTS VESPA HYPER

VESPA SPORTS VESPA HYPER

⇒VESPA SPORTS VESPA HYPERの詳細カロリー/栄養素データページはコチラ！

amazon最安値：2375円 ～ (5個)
1個あたり価格(最安値)：475円 ～
重さ：9 g
エネルギー：19 kcal
1gあたりのエネルギー：2.11 kcal/g
炭水化物比率[エネルギー比]：98.0 %
炭水化物含有率[質量比]：55.6 %

[商品情報]

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補給食 明治 SAVAS(ザバス) ピットイン ゼリーバー

明治 SAVAS(ザバス) ピットイン ゼリーバー

⇒明治 SAVAS(ザバス) ピットイン ゼリーバーの詳細カロリー/栄養素データページはコチラ！

amazon最安値：円 ～
重さ：50 g
エネルギー：100 kcal
1gあたりのエネルギー：2.00 kcal/g
炭水化物比率[エネルギー比]：100.0 %
炭水化物含有率[質量比]：50.0 %

[商品情報]

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補給食 グリコ パワープロダクション ワンセコンドCCD ジェルドリンク

グリコ パワープロダクション ワンセコンドCCD ジェルドリンク

⇒グリコ パワープロダクション ワンセコンドCCD ジェルドリンクの詳細カロリー/栄養素データページはコチラ！

amazon最安値：円 ～
重さ：86 g
エネルギー：165 kcal
1gあたりのエネルギー：1.92 kcal/g
炭水化物比率[エネルギー比]：100.0 %
炭水化物含有率[質量比]：48.1 %

[商品情報]

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補給食 アミノバイタル パーフェクトエネルギー 味の素

アミノバイタル パーフェクトエネルギー 味の素

⇒アミノバイタル パーフェクトエネルギー 味の素の詳細カロリー/栄養素データページはコチラ！

amazon最安値：2280円 ～ (6個)
1個あたり価格(最安値)：380円 ～
重さ：130 g
エネルギー：180 kcal
1gあたりのエネルギー：1.38 kcal/g
炭水化物比率[エネルギー比]：89.1 %
炭水化物含有率[質量比]：31.5 %

[商品情報]

• カロリー:【標準栄養成分 製品(4.5g)当たり】エネルギー:kcal
• 内容量:(130g)×6袋
• 商品サイズ(高さ×奥行×幅):154mm×180mm×86mm
• 長時間のスポーツ時にエネルギーを補給したい。
• ブラント名: アミノバイタル

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