10kmばかり走ってたら、それ自体が目標になってきて…＞＜
2019-11-02 
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10kmばかり走っていたら、それ自体が目標になってきています＞＜
10月の中旬以降、ずっと怪我回復のため走れない状態が続き、その後もリハビリのために低速走行の日々が続いていました。そして、10月30日くらいから、やっと10km本気で走れる日々が戻ってきました！久々に本気で走って思うのは、本当に本気で走るのって超絶楽しいということです！心拍数が180を超える瞬間とか、全身全霊で走っているその時とか、他の行動では絶対に味わえない感覚です。本当に楽しい！
こんな感じで10km本気走行にドップリハマっています。ただ、少し気になるのが、「自分の本当の目的から外れてるのでは」ということです。自分の本当の最終目標は下のようにフルマラソン3時間切りのはず…ただ最近はそのための練習方法である「本気10km走行」自体が目標と化している面があり… ちょっと反省が必要かなと思ってます。
↓こんな感じで最終目標をサブ3にしていますが、10kmのことしか今は頭にない…＞＜
10kmの本気走行データが揃ってくる悦び… これは何ものにも代えがたい！
何故これほどまでに10km本気走行にハマったのか。それは、それ自体が楽しいというのもモチロンありますが、もう一つの理由として「走行データが溜まっていく」楽しみに目覚めてしまったからです。
10kmは、フルマラソンのように身体に極端に負荷をかける行為でないので、頑張ればほぼ毎日でも走れたりします。調整も、その当日の食事を気をつければ普通に走れます。なので、本気で走ったデータを集めやすいんですよね。調子良ければ、1週間に5つぐらい本気走行データが取れたりします。この「本気データが取得できる」というのがたまらなく嬉しいんですよね…
コチラの記事でも書きましたが、データって「自分の生きた証」なんですよね。自分が走った記録/事実がその数字に全て集約されます。そして、このデータって本気でないと意味ないんです。適当に走ったデータだと、雑音が多く分析には使えないので。本気の全ての走行結果が一枚の走行グラフを作っていく… そう思うだけで興奮してきます！（笑）
これはたぶん自分が超理系で数字大好きだからっていうこともあると思いますが、ライフログとかとっている方なら分かって頂けるかと。データが溜まれば、色々分析もできますし。楽しいです。
↓走行データ一つ一つが点となり、データグラフが完成していく… これが本当に嬉しいんです！
もはや、10km本気でどれだけ走れるかが自分のアイデンティティに
上記のように、10km走行データを集めること自体が一つの目標になってきています。そして、自分のように10kmだけを本気で走り続ける人って、ほとんどいないはず。だとしたら、この練習方法自体が自分の特色になるし、極端に言うとアイデンティティになるんじゃないのかとさえ思っています。
そう思ってくると… 本来のマラソンという最終目標から外れて、10kmのことばかり頭で考えてしまうようになるんですよね。まさに本末転倒。今はこれでいいですが、ちょっと良くない傾向がでてきていると思い始めました。
でも、やっぱり最終目標はフルマラソン！人生をかけた42kmの本気走行データ取得を！
上記のように、手段の目的化が起こってしまっています。10km依存になりつつある… 気持ちはわかるけど… 本来の目的はここではないはず！10kmはサブ目標であってもいいですが、それ自体が最終目標になるのは… ちょっとダメですよね。そもそも自分は長距離型の体質なので、10kmとか中距離はそんなに得意ではないはずなので… 最終的にはやはりフルマラソンを。そこで結果を残したいと思っています。
なので、10km走は10kmで置いておいて。フルマラソンでの楽しみも新たに作ったほうがいいかなって思ってます。楽しみというのはもちろん、データ収集。フルマラソンで上記の10kmのような本気走行データを取得していけたら、、、それこそ本当に幸せの極みです！ただ、10kmみたいにお手軽で本気走できるわけでないので、本当に1点1点が貴重なデータになるはず。だからこそ、一生かけてデータ/グラフを作り上げていく… そう考えるとワクワクしてきますね！
ということで、10km39分という目標が達成できたら、次の段階としてはそういった「フルマラソン本気走行データの収集」という人生をかけた目標に進みたいと思います！データこそ、人生の記録であり、生きた証になるはずです！自分が死ぬ時にはそのグラフを棺桶に入れて欲しいぐらいです（笑）
そうなれるように、頑張ってまずは10km走を頑張りますー＾＾
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