10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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 本ブログのアクセスについてですが、当初はターサージールやゲルカヤノなどのシューズ系のレビュー記事がトップアクセスとなっていました。しかし、今は違います。実は、スポーツ心臓判定ツールや、目的別心拍数判定ツールなどがアクセスのトップを占めています!特に、スポーツ心臓偏差値判定は、1日350アクセス程度とダントツのアクセス量となっています。ということで、、、この人気ツールを少しだけ進化させてみました。下図のように、心拍シミュレーターをつけて、実際の心臓の動きの差(下図は平均的な心臓の速さと、自分の心臓の速さを比較した動画のスナップショット)を動画でわかるようにしました!実際、動きを見てみると結構おもしろいと思います!簡単にシミュレーションや偏差値判定できますので、是非使ってみて下さい!

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