「みんチャレ」で習慣化！「誰かに報告する行為」は習慣化のカギとなる！ランニング習慣にも効果有り！
2019-06-22 
習慣化のために、環境は超重要！「みんチャレ」は、習慣化のためのベストな環境を提供してくれる！
前回記事で、習慣化のためには何より環境が重要という事を語らせて頂きました。良い習慣も、悪い習慣も、環境から生まれてくるのではないかと。良い環境を作ることができれば、今までできなかった「ダイエット」「ジョギング」といったことも、上手く習慣付けられるはず！
その良い習慣を作る方法は色々ありますが、そこで地位番重要なのが「良いコミュニティ/人間関係を築けるか」だと思います。そこでオススメなのが「みんチャレ」というアプリです。このアプリでは、同じ目的/目標を持った5人でチームを組んで、習慣化チャレンジしていくことが出来るんです！このアプリの良いところを、自分の経験に基づいてご紹介させて頂きます！
ブログ1000記事突破！4年かけて達成！継続のコツは「無心不動の精神で、最初の壁を乗り越える」こと！
やっと達成しました！本サイト(ブログ)は本記事で1000記事目となりました！当初から1000記事は目標にしていましたが、2014年7月から始めて、約4年間での達成ですね！もう4年経ったとは思えないぐらい充実してました。でも、長かったような短かったような。
ただ個人的には1000記事はあくまで通過点だと思っていますので、あまりそこについては語らないことにします。これからも、ひたすらに記事を書き、プログラムを作り続けていきます。
でも、とりあえず、一応1000記事書き続けていたコツは誰かのために役に立つんじゃないかと思いますので、「ブログ記事を続けて書き続けるコツ」について少しだけ語らせて頂きます！
ブログ読者プレゼント企画4の当選者発表！[報告遅れてごめんなさい…]
報告遅れて大変申し訳ございません。こちらのページでおこなっていたプレゼント企画4ですが無事完了しております。プレゼントの発送までは高速で行ったのですが、その後仕事でトラブルに見舞われて…報告のタイミングを逃していました。申し訳ございません；；
【ブログ読者プレゼント企画4】お好きなランニング関連商品をプレゼント！amazonで15,000円以内で自由に選択可！【〆7/1】
久々に、プレゼント企画やります！今回はランニング関連商品のプレゼントです！
先程別記事にもしましたが、久しぶりにプレゼント企画を行います！ブログ読者様に感謝を込めた、プレゼント企画です！今回はランニング関連商品限定で、15,000円以内で自由に商品を選択して頂く形にしました！
本サイトはランニング以外のカテゴリのコンテンツも沢山ありますが、プレゼントはランニング関連の商品に限らさせて頂きます。ただし、広めに考えますので、スポーツ関連の商品、健康関連の商品もOKです！これからスポーツ/運動をはじめたい方でも、応募して頂けると嬉しいです！
応募はツイートボタンを押すだけで、楽々です！是非、ご応募お願いします！
↓これまで過去3回プレゼント企画を行っており、いずれも当選者の方に喜んで頂いております！
[第1回プレゼントの履歴:応募者33名]
[第2回プレゼントの履歴:応募者32名]
[第3回プレゼントの履歴:応募者37名]
セブンイレブンのサラダサーモンが美味しすぎ！サラダチキン以来の驚きヒット商品再来！？
セブンイレブンでサラダスモークが新発売です！
3年前くらいに、セブンイレブンのサラダチキンがダイエットに最適ということでご紹介させて頂きました。それから、サラダチキンはものすごく有名になっていき、今ではダイエット商品として定番になっています。どこのコンビニでも、どこのスーパーでもサラダチキンを置いている状況です。やっぱりサラダチキンは凄かった！
そんな、サラダチキンをつくったセブンイレブンが新たな新商品を作ったようです！それが、今回ご紹介するサラダサーモンです！最初は、ただのサラダチキンの新種かと思って気にしていなかったのですが…なんと今度は魚！サラダチキンの魚バージョンです！これは試さねばと思い、即買いしてみました！
