2ヵ月14kg減量に成功した体験、カロリー/栄養知識を記述しています!自作ダイエット/栄養関連ツールも公開中!
⇒ 本ブログの詳細/連絡先はコチラ!
ダイエットTOP ダイエットツール おすすめ食品 食品栄養DB
  1. ホーム
  2. 〇ダイエット/体重管理
  3. おすすめ食品
  4. セブンイレブンのサラダサーモンが美味しすぎ!サラダチキン以来の驚きヒット商品再来!?
■注目記事一覧

高校数学 教科書用シミュレーターの制作に携わりました!!

食品カロリー/PFCバランス 一括検索・グラフ一覧化ツール!

ダイエット/体重変化シミュレーション・予測グラフ化ツール!

ダイエット方法一覧、そしてその有効性を個人的に評価!

食品カロリー/栄養素 データベース!1日必要量と比較して見られる!

2ヶ月14kg減量 ダイエット記録&ノウハウまとめ!

正月太り、GW太りは本当だった!平均でも0.5~0.7kg体重増加!
 
全テーマ共通記事一覧

セブンイレブンのサラダサーモンが美味しすぎ!サラダチキン以来の驚きヒット商品再来!?

セブンイレブンでサラダスモークが新発売です!

3年前くらいに、セブンイレブンのサラダチキンがダイエットに最適ということでご紹介させて頂きました。それから、サラダチキンはものすごく有名になっていき、今ではダイエット商品として定番になっています。どこのコンビニでも、どこのスーパーでもサラダチキンを置いている状況です。やっぱりサラダチキンは凄かった!

そんな、サラダチキンをつくったセブンイレブンが新たな新商品を作ったようです!それが、今回ご紹介するサラダサーモンです!最初は、ただのサラダチキンの新種かと思って気にしていなかったのですが…なんと今度は魚!サラダチキンの魚バージョンです!これは試さねばと思い、即買いしてみました!

栄養成分はちょっと…サラダチキンに負けています><

まず、一番気になる栄養成分表示をチェックしてみました。栄養成分は下記の通りです。

[サラダサーモンの栄養成分]

タンパク質が12gと多いようですが、その下を見て下さい。脂質が8gもあります。かなり多いです。それ故にカロリーも127kcalと多くなっています。比較のために、サラダチキンの栄養成分を掲載します。

[サラダチキンの栄養成分]

サラダチキンが優秀なのが分かりますでしょうか。タンパク質は23.8gと、サラダサーモンの約2倍です。それなのに、カロリーは105kcalしかないんです。何故かと言うと、脂質が1g以下だからです。その分、タンパク質が多くなっているわけです。やっぱり、栄養成分的にはサラダサーモンはサラダチキンに勝てませんね。。。

ちょっと納得いかないのが、下記の表面の表記です。確かに、サラダサーモンは糖質は1gしかありません。でも脂質が8gもあるんです!だから、サラダチキンの半分程度しかタンパク質がないのに、カロリーが多いのです。それを知らせずに、糖質量だけ強調するのはどうかなと思います。そんなこと言ったら、多くの牛肉や豚肉も糖質は少ないはずなんで… 

とにかく、栄養成分的にはサラダチキンが一枚二枚上手です。

味はサラダチキンより遥かに美味しい!普通の鮭を食べてる感触と同じです!

栄養成分は、さすがにサラダチキンには勝てませんでした。しかし、味は遥かにサラダチキンより美味しくなっています!サラダチキンは独特の風味があり、大きいのもあって、かなり食べるのがキツイです。かなり早く飽きがきてしまいます。

しかし、サラダスモークは美味しいです!普通の鮭と変わりありません。手軽にどこでも食べられる鮭です!片手で食べられる、美味しい鮭です。味付けも、焼き鮭と同じような風味になっており、これなら飽きがこないですね!大きさもいい感じなので、苦しくなることもないと思います!

ということで、サラダサーモンは栄養成分ではサラダチキンに劣りますが、美味しさは遥かに上です!少し脂質が気になりますが、ダイエットにも使えるんじゃないでしょうか。少しだけ食べる分には、良いかと思います。何より、美味しいので是非試して見て下さい!


⇒「おすすめ食品」カテゴリ記事一覧

その他関連カテゴリ




お気軽にコメントお願いします!

Your email address will not be published. Required fields are marked *