１．現段階の消費カロリーを推測するための情報を入力して下さい
年齢：
才
体重：
kg
性別：
男
女
身体活動レベル区分：
レベル１
レベル２
レベル３
下記の選択肢から自分に一番合うものを選んでください！
レベル1
：
生活の大部分が座位で、静的な活動が中心の場合
レベル2
：
座位中心の仕事だが、職場内での移動や立位での作業・接客等、あるいは通勤・買物・家事、軽いスポーツ等のいずれかを含む場合
レベル3
：
移動や立位の多い仕事への従事者。あるいは、スポーツなど余暇における活発な運動習慣をもっている場合
２．目標摂取カロリーを入力し、計算ボタンを押してください
目標摂取カロリー（1日）：
kcal
平均的にこの摂取カロリーを毎日取り続けるものとしてシミュレーションします
算出結果
現消費カロリー：
**
kcal
均衡体重：
**
kｇ
摂取カロリー＝消費カロリーとなり、最終的に落ち着く体重のこと。
[体重変動グラフ]
クリックで細かい数値が参照できます！
