10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!!!
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サブ4目標 のランニングシューズまとめ(メーカー/重さ/目標タイム別/ソールタイプ)! [ランニングシューズDB]

  • シューズの重さは26~27センチを基準とし、公式サイトを主に取得した数値です。
  • シューズは重さの軽い順に表示しています。
⇒ 価格の安い順に表示切り替え
⇒ 目標レベルの高い順に表示切り替え
⇒ amazon売れ筋ランキング順に表示切り替え
  • シューズは「ノーマルモデル(男女共用)」を選択表示しています。
⇒ レディース(女性用)を選択表示
⇒ ワイド幅モデルを選択表示
⇒ スリム幅モデルを選択表示
  • シューズは全て「最新モデル」を優先して表示しています。
⇒ 「安い場合は旧モデルを表示」に切り替え

サブ4目標のランニングシューズについて!

 サブ4目標のランニングシューズは、マラソン4時間以内を達成を目指す人向けのランニングシューズです。このマラソン4時間切りを目指す人は非常に多く、各メーカーたくさんのランニングシューズを展開しています。平均ペースとしてキロ6分弱で、それなりの速度で4時間も走り続けなければいけません。レベルで言うと中級になると思います。初心者の方の最初の目標にもなるかと。このサブ4目標のランニングシューズの特性は、「高いクッション性」と「安定性」の両立です

 サブ4レベルでは、ランニングシューズにそこまで軽量性は要求されません。それよりも、クッション性を確保して、4時間走り続けられるように足を守ることが重要です。後半に速度を低下させないために、強いクッションと安定性で足を守る必要があります。

 各メーカーでたくさんサブ4目標向けシューズが出ています。この分野が全てのランニングシューズでも1番種類が多く、各メーカーの売れ筋シューズもこのレベルのものが多いです。ですので、各メーカーの特性を理解して、1番自分に合ったランニングシューズを選びましょう!クッション性が高いものが多いですが、それだけだとスピードが出なかったり、安定性にかけたりもしますので、自分に合うものを選びましょう!


[ランニングシューズ一覧(リンクでページ内の詳細説明へ)]

On: クラウド


On クラウド

⇒On クラウドの詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:198 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:13,824円

amazon売れ筋ランク: 27122位
モデル種別:ノーマル、レディース

[商品説明]



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adidas: アディゼロ ジャパン ブースト


アディゼロ ジャパン ブースト3

⇒アディゼロ ジャパン ブースト3の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:220 グラム

ソールタイプ:セパレート
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:15,660円

amazon売れ筋ランク: 24976位
モデル種別:ノーマル、ワイド(3E)、レディース

[商品説明]
  • 【スピードを追求したマラソン世界最速記録レーシングシューズ
  • 】※2015年11月26日現在
  • 2014年男子マラソン世界記録を樹立したモデルの3代目
  • 日本人の足型に合わせたmicrofit(マイクロフィット)ラストが抜群のフィット感を実現し、BOOSTフォームの反発力が合わさってかつてないスピードを実現する
  • 今作では最高峰のグリップ力を誇るContinental rubber (コンチネンタルラバー)をウェブ状に大型配置することで、グリップ力と蹴り出し時の安定性を向上させた
  • サブ4ランナー向けランニングシューズ
  • ウィズ(足幅)E相当
  • ●boost boost(ブースト)クッション性と反発性を両立した革新的ミッドソールテクノロジーです
  • ●Continental(コンチネンタル) 欧州生産車新車納入シェアNo.1のタイヤメーカーが開発したグリップ性の高いコンパウンド
  • ●microFit 日本人ランナーの足に高精度でフィットするシューズを生み出すテクノロジーです
  • ●TORSION SYSTEM 中足部のねじれ運動をコントロールし、足の安定性を向上させます



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ミズノ: ウエーブエアロ


ウエーブエアロ 16

⇒ウエーブエアロ 16の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:230 グラム

ソールタイプ:セパレート
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:14,580円

amazon売れ筋ランク: 6615位
モデル種別:ノーマル

[商品説明]
  • 【フルマラソンサブ4を目指すランナーのレース、トレーニングに・スピードを上げるトレーニングに】 レースの始まりから終わりまで、スピードを落とさない
  • 9mmの低ドロップ、反発力とクッションの柔らかさを両立したミズノウエーブで、脚を守りながらラストまでスピードに乗った走りへ
  • ●MIZUNO WAVE:クッション性と安定性を両立する、ミズノシューズの基幹機能
  • ●U4ic:軽さとクッション性に優れたミッドソール素材
  • ●X10:耐久性に優れたアウトソール素材
  • ●NEUTRAL:クッション性を重視し、パラレルウエーブを搭載
  • アーチが高く、屈伸時に膝が外方向に開くランナーに



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New Balance: FRESH FOAM ZANTE


FRESH FOAM ZANTE

⇒FRESH FOAM ZANTEの詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:230 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:オーバープロネーション用
amazon最安値:6,380円

amazon売れ筋ランク: 82283位
モデル種別:ノーマル

[商品説明]
  • DATA TO DESIGNによりスピード走行に対応する快適な軽量性とクッション性を最適化したFRESH FOAM【ZANTE】
  • エンジニアードメッシュの卓越したフィット性とともに、サブ4狙いのレースから、日々の練習まで幅広く活躍する男性用モデル
  • ●フレッシュフォーム(クッション性・サポート性):クッション性と軽量性に優れた素材と内外非対称なヘキサゴンデザインを融合
  • 心地よいクッショニングと確かなサポート性で、ナチュラルなライド感を提供
  • ●Nデュランス(耐久性):耐摩耗性に優れたラバーコンパウンドを改良した素材
  • 踵部などに装備することで、シューズ寿命を向上



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New Balance: NB HANZO C


NB HANZO C

⇒NB HANZO Cの詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:230 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:オーバープロネーション用
amazon最安値:9,828円

amazon売れ筋ランク: 1964位
モデル種別:ノーマル

[商品説明]
  • 好評の「NB HANZO C」メンズモデルにアグレッシブな新色が登場
  • シームレスに仕上げたエンジニアードメッシュアッパーの優れたフィット性とサポート性、T BEAMとMedial postを搭載したREVLITEミッドソールの確かな安定性とクッション性で、サブ4にチャレンジするランナーをサポート
  • Dと2Eの2ウイズで展開



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Newton Running: GRAVITAS


GRAVITAS 6

⇒GRAVITAS 6の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:230 グラム

ソールタイプ:セパレート
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:19,440円

amazon売れ筋ランク: 377397位
モデル種別:ノーマル、レディース

[商品説明]



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アンダーアーマー: スピードフォーム フォーティス


スピードフォーム フォーティス2

⇒スピードフォーム フォーティス2の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:235 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:オーバープロネーション用
amazon最安値:16,200円

amazon売れ筋ランク: 179518位
モデル種別:ノーマル

[商品説明]
  • アンダーアーマー Speedform Fortis 2ランニングシューズ



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NIKE: ズーム ペガサス ターボ


ナイキ ズーム ペガサス ターボ

⇒ナイキ ズーム ペガサス ターボの詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:238 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:44,660円

amazon売れ筋ランク: 96477位
モデル種別:ノーマル

[商品説明]
  • 超軽量でスナップの効いた履き心地からレースストライプのグラフィックまで、レーストラックを毎日のトレーニングにもたらすデザイン
  • かかとの傾斜により体重移動が最適化され、Flywireケーブルが足をしっかり固定



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adidas: アディゼロ ボストン ブースト


adiZERO boston BOOST 2

⇒adiZERO boston BOOST 2の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:240 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:12,960円

amazon売れ筋ランク: 34089位
モデル種別:ノーマル、ワイド(3E)、レディース

[商品説明]
  • 【反発性・クッション性・安定性・軽量性・フィット感、全ての要素に優れたバランス型モデル】 ジョギングではクッション性を、スピードランでは反発性を発揮し、着地と蹴り出しを支えるフィット感が高く、レースからトレーニングまで幅広く対応する万能モデル
  • 「コンチネンタルラバー」アウトソールにはアディダスのラバーの中で最高のグリップ力を発揮するコンチネンタルラバーを採用し、あらゆる路面で最高のグリップを発揮
  • また前足部にはエンジニアードメッシュを採用し通気性 及び 長時間走行による足のむくみにもストレスを与えない
  • 自身のランニングスタイルにおいてステップアップを目指すサブ5ランナー向けシューズ
  • ウィズ(足幅)2E相当



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adidas: マナ バウンス スピード


マナ バウンス スピード

⇒マナ バウンス スピードの詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:240 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:6,809円

amazon売れ筋ランク: 71997位
モデル種別:ノーマル

[商品説明]
  • 【ハイクッション bounce(バウンス)ソール搭載モデル】ソフトな履き心地のレース・トレーニング兼用モデル
  • 日本人の足型に合わせたmicrofitマイクロフィットラストが抜群のフィット感を実現し、adizero manaからインスパイアーされたアッパーデザイン構造により、フィット感も高い
  • EVA素材最高のクッション性と反発性が快適な走りを実現する
  • サブ4-5ランナー向けランニングシューズ
  • ウィズ(足幅)2E相当



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アシックス: ゲルフェザーグライド


ゲルフェザーグライド4

⇒ゲルフェザーグライド4の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:240 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:12,960円

amazon売れ筋ランク: 1462位
モデル種別:ノーマル、スリム(E)、ワイド(3E)、レディース

[商品説明]
  • サブ4到達へ
  • フィット性と安定性に優れたフラットソールモデル
  • アッパー補強材を内外非対称に搭載
  • 走行時のフィット性、安定性が向上
  • 中足部の接地面積を広く設計し、安定性を高めたフラットソールを採用
  • ※適合する別売中敷:TZS714 ●3Dレーシングレギュラー:レーシングレギュラーラストの立体設計仕様
  • フィット性・ホールド性にも優れています
  • 【r-GEL(かかと部)、スピーバ(前)、トラスティック、アーチサステイン、エーハープラス、エーハー、アシンメトリカルレーシング】



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New Balance: VAZEE PACE


VAZEE PACE

⇒VAZEE PACEの詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:240 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:11,880円

amazon売れ筋ランク: 97421位
モデル種別:ノーマル

[商品説明]
  • 弾むようなライド感で、走りに加速度をつける「VAZEE PACE」男性用モデル
  • 軽くクッション性に優れたREVLITE、前足部の前寄りにフレックスポイントを設定したアウトソール、サポート性のあるウーヴンアッパーが推進力をさらに向上
  • ●VAZEE:レスポンシビリティにフォーカスし、反発弾性に優れた素材をミッドソールに使用
  • 屈曲性と軽量性を高める独創的な意匠のアウトソールとリンクしてスピード感のある走りを実現
  • ●レブライト:驚異的な軽さを誇るミッドソール素材
  • クッション性と軽量性に優れたACTEVAより約30%もの軽量化を達成しながら、確かな耐久性と心地よいクッション性を提供
  • ●Nデュランス:耐摩耗性に優れたラバーコンパウンドを改良した素材
  • 踵部などに装備することで、シューズ寿命を向上



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アシックス: ゲルDSトレーナー


ゲルDSトレーナー22

⇒ゲルDSトレーナー22の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:245 グラム

ソールタイプ:セパレート
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:12,960円

amazon売れ筋ランク: 11137位
モデル種別:ノーマル、ワイド(3E)、レディース

[商品説明]
  • 高機能素材FlyteFoamをミッドソール全面に採用し軽量化とクッション性、耐久性の向上を実現
  • 蹴り出す方向へ優れたグリップ力を発揮するデュオソールを採用
  • ダイナミックデュオマックス、プロパルションプレート、ガイダンスラインが安定性と反発力を高め、効率の良い走りを生み出す
  • ※適合する別売中敷:TZS713 ●3Dレーシングレギュラー:レーシングレギュラーラストの立体設計仕様
  • フィット性・ホールド性にも優れています
  • ●fuzuGEL:衝撃緩衝性と反発性の異なる性質を使い分けることが可能とされたFoam材
  • 従来のGELよりも軽量
  • 【デュオソール、ダイナミックデュオマックス、ガイダンスライン、トラスティック、プロパルションプレート、エーハープラス、ウェットグリップ、ヒールクラッチングシステム、アイジーエス】



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アシックス: ロードホーク FF


ロードホーク FF 2

⇒ロードホーク FF 2の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:245 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:アンダープロネーション用
amazon最安値:6,000円

amazon売れ筋ランク: 7099位
モデル種別:ノーマル、レディース

[商品説明]
  • 反発性に優れたFlyteFoam Propelを全面に搭載し、跳ねるようなライド感を実現
  • アッパーにはオープンメッシュを採用、優れた通気性を実現
  • オブリークラストを採用し、足先で地面を掴む感覚をサポート
  • ●フライトフォーム:従来のE.V.A.より軽量化を実現し、反発性に優れたフォーム素材
  • 有機繊維を材料に添加することで軽量かつ優れた耐久性も実現
  • ●エーハー:従来のラバーと同等の軽量性、グリップ性をもちながら、約2倍の耐摩耗性を発揮するアウターソール素材
  • スポンジタイプはクッション性にも優れています
  • 樹脂タイプもあります
  • ●アイ・ジー・エス:目的とする動作を行うための最適な設計思想のことをIGSと呼んでいます
  • バイオメカニクスはもとより、材料力学・衝撃工学などの幅広い知見をもとにしています
  • ●STANDARD(標準):日本人の標準的な足型をもとに設計したラスト



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ヨネックス: セーフラン310


セーフラン310

⇒セーフラン310の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:245 グラム

ソールタイプ:セパレート
プロネーション:オーバープロネーション用
amazon最安値:6,898円

amazon売れ筋ランク: 9880位
モデル種別:ノーマル、レディース

[商品説明]
  • ●5-7分/km レースにも対応
  • 軽やかに弾む走りを求める方へ ・パワークッション:ヨネックスが独自に開発した高反発・軽量衝撃吸収材
  • 着地の際の膝への衝撃を大幅に緩和し、同時に次の一歩をアシスト
  • ・スパイラルラップ:アッパーとタングを一体化
  • パーツの重なりを無くして足首を優しく包み込む
  • ・フレクションアッパー ・ミッドコンタクト設計:速めのスピードに多い中足部着地に最適なソール設計
  • ・アーチフォーマー:ミッドソールの内側にある高硬度のアーチフォーマーが、土踏まずの落ち込みとオーバープロネーション(内側への傾き)を防ぐ
  • ・ハイパー フェザーライト ・デュラブルスキンライト



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アシックス: NOOSA FF


NOOSA FF 2

⇒NOOSA FF 2の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:250 グラム

ソールタイプ:セパレート
プロネーション:オーバープロネーション
amazon最安値:7,560円

amazon売れ筋ランク: 20159位
モデル種別:ノーマル

[商品説明]
  • 前足部に通気性に優れたメッシュを採用したヌーサ FFのNEWモデル
  • ※適合する別売中敷:TIZ601 ●3Dレギュラーラスト:側面のふくらみを抑え、アーチからかかと部にかけて包み込むようにフィットする立体設計のレギュラーラスト
  • ●IGS 【フューズゲル、フライトフォーム、ウェットグリップ、エーハープラス】



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ミズノ: ウエーブシャドウ


ウエーブシャドウ2

⇒ウエーブシャドウ2の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:250 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:9,990円

amazon売れ筋ランク: 14308位
モデル種別:ノーマル、ワイド(3E)、レディース

[商品説明]
  • 【短い時間で効果を求めたいというランナーのトレーニング用に
  • 初心者モデルでは重すぎるというステップアップランナーのレース用に】 サブ4目指して、夏のトレーニングを優しく、効率よく
  • ・独自の波型プレートで、理想のランニングフォームへ ・進化したメッシュ仕様で、フィットした足元を
  • ・屈曲溝とミッドフット走行で、理想のフォームへ
  • ・8mmDROP:低めのドロップで、効果的トレーニングを
  • ・INSOLE:新素材採用で、接地をより柔らかく
  • ●MIZUNO WAVE:クッション性と安定性を両立する、ミズノシューズの基幹機能
  • ●U4ic:軽さとクッション性に優れたミッドソール素材
  • ●X10:耐久性に優れたアウトソール素材
  • ●NEUTRAL:クッション性を重視し、パラレルウエーブを搭載
  • アーチが高く、屈伸時に膝が外方向に開くランナーに



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アシックス: ダイナミス


Dynamis 2

⇒Dynamis 2の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:260 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:オーバープロネーション用
amazon最安値:16,200円

amazon売れ筋ランク: 11368位
モデル種別:ノーマル

[商品説明]
  • DYNAMIS 2



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New Balance: FRESH FOAM BORACAY


FRESH FOAM BORACAY

⇒FRESH FOAM BORACAYの詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:260 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:オーバープロネーション用
amazon最安値:11,880円

amazon売れ筋ランク: 112515位
モデル種別:ノーマル

[商品説明]
  • DATA TO DESIGNのもとハニカム構造の凹凸や大小により、クッション性、安定性、屈曲性を最適化したFRESH FOAM採用の男性用モデル
  • 心地よいフィット性と確かなサイドサポート性を実現するフローティングパネルを搭載しアップデイト



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ミズノ: ウエーブスカイ


ウエーブスカイ2

⇒ウエーブスカイ2の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:270 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:11,729円

amazon売れ筋ランク: 20247位
モデル種別:ノーマル、スーパーワイド(4E)

[商品説明]
  • 【ランニングを楽しむことが目的のランナーに
  • クッション性をより重視し、柔らかい履き心地を求めるランナーに】 ●MIZUNO WAVE:クッション性と安定性を両立する、ミズノシューズの基幹機能
  • ●U4ic:軽さとクッション性に優れたミッドソール素材
  • ●X10:耐久性に優れたアウトソール素材
  • ●U4icX:軟らかさを追求したミッドソール素材
  • ●NEUTRAL:クッション性を重視し、パラレルウエーブを搭載
  • アーチが高く、屈伸時に膝が外方向に開くランナーに
  • ●エアロハグ



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アンダーアーマー: スピードフォーム ジェミニ


スピードフォーム ジェミニ3

⇒スピードフォーム ジェミニ3の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:270 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:オーバープロネーション用
amazon最安値:14,500円

amazon売れ筋ランク: 221936位
モデル種別:ノーマル

[商品説明]
  • ・足に吸い付くフィットのスピードフォームテクノロジーと、変化するチャージドクッショニングを搭載した、ハイクッショニングなニュートラルモデル


  • ・甲回りのニッティングパーツが、足とフットウェアの一体感を更に高め、軽快感な走り心地を提供する

  • ・自然な重心移動を追求したソールユニットが、これまでにないスムーズな走りを実現
  • ・EEフィットモデル

  • タイプ:ランニングシューズ
    素材:甲材:合成繊維、合成樹脂/底材:合成樹脂、ゴム底
    サイズバリエーション:25-28.5cm
    幅:EE
    対象:メンズ
    製造国:中国



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On: クラウドサーファー


On クラウドサーファー

⇒On クラウドサーファーの詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:275 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:13,789円

amazon売れ筋ランク: 4861位
モデル種別:ノーマル、レディース

[商品説明]



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プーマ: スピード 500 イグナイト


スピード 500 イグナイト

⇒スピード 500 イグナイトの詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:280 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:13,500円

amazon売れ筋ランク: 110173位
モデル種別:ノーマル

[商品説明]
  • ストライドとピッチを上げ、スピードを生み出す事にこだわったSPEED IGNITEシリーズ
  • キロ4-5分台ペースでのトレーニング/レースに最適
  • PUMA独自の次世代ミッドソール素材「IGNITE」を搭載し、クッション性と反発性を高次元で確立
  • アウトソールのプロパルジョンゾーンが力強い蹴り出しを可能にし、ストライドを伸ばす



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プーマ: イグナイト デュアル


イグナイト デュアル

⇒イグナイト デュアルの詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:280 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:11,880円

amazon売れ筋ランク: 222769位
モデル種別:ノーマル

[商品説明]
  • ヒール部に、反発性、クッション性、耐久性の高いPUMA独自のIGNITE Foam、フォアフット部には軽量性、フレキシビリティーに優れるEVA素材を採用
  • 幅広いユーザーのデイリートレーニングをサポート



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BROOKS: ゴースト


ゴースト9

⇒ゴースト9の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:288 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:12,960円

amazon売れ筋ランク: 9186位
モデル種別:ノーマル

[商品説明]
  • ソールの厚さ:2cm



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ミズノ: ウエーブライダー


ウエーブライダー22

⇒ウエーブライダー22の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:290 グラム

ソールタイプ:セパレート
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:9,720円

amazon売れ筋ランク: 5963位
モデル種別:ノーマル、スーパーワイド(4E)、レディース

[商品説明]
  • [商品スペック]
    ●甲材 : 合成繊維、人工皮革
    ●底材 : 合成底
    ●インソール : プレミアムインソール(取り外し可)
    ●シューズ幅 : 2E相当の方向け
    ●重量 : 約290g(27.0cm片方)
    ●原産国 : ベトナム製
    [商品詳細]
    絶好調のウエーブライダー

  • アッパーデザインがリニューアル

  • フル完走のためのクッションと反発力を、すべてのランナーに

  • ・快適な着地、スムーズで滑らかな体重移動を実現!
    ソールの屈曲溝を従来より増やすことで、屈曲性が向上

  • 着地から蹴りだしまでの体重移動がよりスムーズに!
    ・高い衝撃吸収性!
    ミッドソールヒール部分に大小のパーフ(穴)を設けることで、
    着地時のソフト感と衝撃吸収性が向上しました

  • ・通気性、サポート性を高めるメッシュを採用!
    軽量なメッシュに通気孔が配置されており、
    高いフィット感とサポート力を兼ね備えています

  • ・高いドロップで、体重移動をスムーズに

  • 12mmのドロップで、初心者や走行時の左右の
    バランスがうまく取れないランナーのスムーズな
    重心移動をサポート

  • ・ホールド感のあるかかとで、よりフィット

  • かかと全体を柔らかく包み込む形状の
    カウンターを採用
  • ダイナミックな動きでも…



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アンダーアーマー: チャージドバンディットJ


チャージドバンディットJ

⇒チャージドバンディットJの詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:290 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:オーバープロネーション用
amazon最安値:13,824円

amazon売れ筋ランク: 110634位
モデル種別:ノーマル

[商品説明]



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NIKE: エア ズーム ペガサス


エア ズーム ペガサス 35

⇒エア ズーム ペガサス 35の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:291 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:38,627円

amazon売れ筋ランク: 130438位
モデル種別:ノーマル、レディース

[商品説明]
  • 速さを重視したデザインにリニューアル
  • これまで以上にすばやくスムーズな移動をサポート
  • フルレングスのZoom Airユニットとかかとの傾斜が前方への推進力を実現
  • エンジニアードメッシュとFlywireケーブルで毎日のスピードに対応



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NIKE: エア ズーム ストラクチャー


エア ズーム ストラクチャー 21

⇒エア ズーム ストラクチャー 21の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:314 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:オーバープロネーション用
amazon最安値:23,748円

amazon売れ筋ランク: 125851位
モデル種別:ノーマル

[商品説明]
  • [商品スペック]
    ●素材 : アッパー:合成繊維+合成樹脂、アウトソール:ゴム底
    ●生産国 : 中国
    [商品詳細]
    サポート力を確保しながらさらなる軽量化を実現

  • これまで以上に丈夫で軽量なエンジニアードメッシュアッパーで改良されたナイキ エア ズーム ストラクチャー 21は、2種類の異なる密度を持つミッドソールと安定したサポート力を持つ足中央部の構造で、これまで通り走る際の衝撃を緩和




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アシックス: ゲル カヤノ


ゲルカヤノ25

⇒ゲルカヤノ25の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:331 グラム

ソールタイプ:セパレート
プロネーション:オーバープロネーション用
amazon最安値:8,980円

amazon売れ筋ランク: 28位
モデル種別:ノーマル、スリム(E)、スーパーワイド(4E)、レディース

アシックスの初心者向けシューズ、ゲルカヤノ24!

 ゲルカヤノ24(GEL-KAYANO 24)は初心者向けのシューズです。24とは24番目のシリーズという意味です。1年に一回更新してきているので、24年も続いているシューズなのです!それだけ信用されているシューズなんですね!!

⇒実際に購入してこちらのページでレビューしています!詳細はコチラのページで!
[商品説明]
  • アシックス史上最も反発性に優れたFlyteFoam PROPELが跳ねるようなライド感を追求
  • クッション性、反発性、耐久性に優れたFlyteFoam Lyteを搭載
  • 2層のジャカードメッシュを搭載し、通気性とフィット性が向上
  • ※適合する別売中敷:TIZ601 ●フライトフォーム:従来のE.V.A.より軽量化を実現し、反発性に優れたフォーム素材
  • 有機繊維を材料に添加することで軽量かつ優れた耐久性も実現
  • ●デュオマックス:ミッドソールの一部分の硬度を高め安定性を高めた構造
  • 商品によって搭載位置は異なります
  • ●エーハー:従来のラバーと同等の軽量性、グリップ性をもちながら、約2倍の耐摩耗性を発揮するアウターソール素材
  • スポンジタイプはクッション性にも優れています
  • 樹脂タイプもあります
  • ●アイ・ジー・エス:目的とする動作を行うための最適な設計思想のことをIGSと呼んでいます
  • バイオメカニクスはもとより、材料力学・衝撃工学などの幅広い知見をもとにしています
  • ●踏み付け部+かかと部GEL:衝撃緩衝性に優れたGELをミッドソールに内蔵
  • 使用シーンに合わせて、踏み付け部、かかと部のふさわしい部分に使い分けています
  • ●3Dワイド:立体設計ラストのワイドバージョン
  • 3E相当のゆとりをもたせながら足に沿うようにフィット



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アシックス: ゲル ニンバス


ゲル ニンバス 20

⇒ゲル ニンバス 20の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ4目標
重さ:334 グラム

ソールタイプ:セパレート
プロネーション:アンダープロネーション用
amazon最安値:9,970円

amazon売れ筋ランク: 3657位
モデル種別:ノーマル、スーパーワイド(4E)、レディース

[商品説明]
  • 20周年を迎えたゲルニンバスが、新たなアッパーの構造によりさらなるフィット性を備えて登場
  • ※適合する別売中敷:TIZ601 ●3Dレギュラーラスト:側面のふくらみを抑え、アーチからかかと部にかけて包み込むようにフィットする立体設計のレギュラーラスト
  • ●IGS 【T-GEL(かかと部・踏みつけ部)、S-スピーバ、フライトフォーム、トラスティック、ガイダンスライン、ディスクリートアイレット、ヒールクラッチングシステム、フルイドフィット、エーハー、エーハープラス】



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コメント: 1 件の意見
  • りょうすけ says:

    アンダープロネーション(外側着地)なのですが、愛用のターサージールがオーバープロネーション向けとのことで、新しいシューズを探しています。他にズームフライfkとソーティマジックrp4(レース用)を持ってます。10kmを38分くらいの実力です。おすすめのシューズ(練習用とレース用)あれば教えて欲しいです。もちろん、フォーム矯正もやりますが。。それと、ソーティマジックのシリーズ違いでプロネーションタイプが異なるようですが、こちらはどのような判断基準でしょうか?アンダー向けになっているLTが気になってます。


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