10km1時間20分だった運動音痴が、高負荷トレーニング/データ分析/食事管理でどこまでランニング記録が伸ばせるか挑戦!ランニングやダイエット/健康に関する知識・グッズ等についてもまとめてます!
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サブ3.5目標 のランニングシューズまとめ(メーカー/重さ/目標タイム別/ソールタイプ)! [ランニングシューズDB]

  • シューズは重さの軽い順に表示しています。

[シューズ一覧(リンクでページ内の詳細説明へ)]

アシックス:スカイセンサーグライド


スカイセンサーグライド4

⇒スカイセンサーグライド4の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ3.5目標
重さ:177 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:オーバープロネーション用
amazon最安値:14040円

  • さらなるスピードアップへ
  • フィット性と安定性を強化した軽量フラットソールモデル
  • アッパー補強材を内外非対称に搭載
  • 走行時のフィット性、安定性が向上
  • 中足部の接地面積を広く設計し、安定性を高めたフラットソールを採用
  • ミッドソール上層部のSpEVAが優れた反発性を発揮
  • さらに、Solyteで軽量化を実現
  • ※適合する別売中敷:TZS714 ●3Dレーシングレギュラー:レーシングレギュラーラストの立体設計仕様
  • フィット性・ホールド性にも優れています
  • ●IGS:目的とする動作を行うための最適な設計思想のことをIGSと呼んでいます
  • バイオメカニクスはもとより、材料力学・衝撃工学などの幅広い知見をもとにしています
  • 【r-GEL(かかと部)、スピーバ(全面)、ソライト、トラスティック、プロパルションプレート、エーハープラス、アシンメトリカルレーシング】



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adidas:adiZERO takumi ren BOOST


adiZERO takumi ren BOOST 3

⇒adiZERO takumi ren BOOST 3の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ3.5目標
重さ:190 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:オーバープロネーション用
amazon最安値:9999円

  • 最速への挑戦
  • 「日本人ランナーを速くするために」現代の名工・三村仁司氏の「匠の技」と「革新」が融合
  • エリートランナーの走り方に合わせ小指の付根から前足部にのみBOOSTフォームを搭載し、よりスピードを生み出す構造に進化
  • takumi 4代目はMIM-LITE MESH X【クロス】をアッパーに採用
  • メッシュ繊維内、中間層の構造をクロス構造にすることにより、(※従来は縦型、規則的な配列)優れた保形性によるフィッティングの向上と通気性を前作よりも大幅に改善
  • このメッシュは市場で初めて採用
  • レースの最後までこだわりのフィット感がスピードを支える
  • 【sen】よりかかとのクッション性を向上させたエリートランナー向けトレーニングモデル
  • 前作より中足部のサポート性は維持しながらも、より軽量化を図ったサブ3.5ランナー向けレーシングモデル
  • ウィズ(足幅)E相当



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New Balance:NB HANZO T


NB HANZO T

⇒NB HANZO Tの詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ3.5目標
重さ:195 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:オーバープロネーション用
amazon最安値:7560円

  • レースでの記録更新、試合での勝利を目指すアスリートや学生に向けた男性用トレーナー
  • ハードユースに対応する耐久性、日々の練習をセーフティに支えるクッション性、安定性、ホールド性を備えながら、優れたコストパフォーマンスも実現



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Newton Running:ディスタンス


ディスタンス5

⇒ディスタンス5の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ3.5目標
重さ:198 グラム

ソールタイプ:セパレート
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:13453円

  • [商品スペック]
    ●重さ : 198g (Size9)
    ●プラットフォーム : P.O.P 1+
    ●ドロップ : 2.0mm
    ●EMB : なし
    [商品詳細]
    ニュートラル、スタビリティランナーのどちらにも対応する
    ユニバーサルタイプの超軽量スピードトレーナー

  • ◆Race model
    ・レベル・・・フルマラソン2.5時間〜4時間
    ・お勧め競技・・・フルマラソン・ハーフマラソン・トライアスロン

    Gravitas V やMotion Vよりさらにスピード重視で
    タイトにチューンアップした高反発ラグを搭載し、
    レスポンスとパワー性能を増強する P.O.P 1+プラットフォームを採用

  • アッパーのシームレスエンジニアメッシュを
    グレードアップし、通気性とコンフォート性が向上

  • 前進の際に足が広がりやすい設計のアイスラグとFlex zoneを搭載

  • さらに進化したランが体感できます


  • ●UPPER
    ・軽量で透湿性に優れるメッシュ
    ・新しくなったシームレスアッパーは通気性に優れ、快適性に優れています
    ・新しいフル・フレックスゾーンで、前足部のゆとりを確保
    ・ヒールレースロック
    ・セミフラットな軽量シューレース
    ・360度視認性のあるリフレクター…



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アシックス:ライトレーサーRS


ライトレーサーRS5

⇒ライトレーサーRS5の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ3.5目標
重さ:200 グラム

ソールタイプ:セパレート
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:7560円

  • 安定性とクッション性、さらに反発性にも優れたLYTERACERのレーシングモデル
  • アウターソール前足部には、軽量性とクッション性に優れたスポンジソールを採用
  • 母趾球部に搭載したSpEVAが蹴り出し時の反発力を高め、優れたスピード性能を発揮
  • アッパー中足部の補強材を強化し、優れたホールド性と安定性を発揮
  • ※適合する別売中敷:TZS713 ●3Dレーシングレギュラー:レーシングレギュラーラストの立体設計仕様
  • フィット性・ホールド性にも優れています
  • 【r-GEL(かかと部)、スピーバ(前)、トラスティック、エーハープラス】



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アシックス:ターサージャパン


ターサージャパン

⇒ターサージャパンの詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ3.5目標
重さ:200 グラム

ソールタイプ:セパレート
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:12790円

  • 商品名:TARTHER JAPAN アッパー:本体=合成繊維(ラッセル構造) 補強=人工皮革製(エクセーヌ) ソール:合成底(ウレタン)+ゴム底 コメント:グリップ性がさらに向上したTARTHER JAPANのNEWモデル! さまざまな方向へグリップ力を発揮することができる形状のデュオソールを採用
  • ソールは安定性に優れた構造を採用
  • かかと部のデザインを改良し、フィット性がさらに向上



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ミズノ:ウエーブアミュレット


ウエーブアミュレット7

⇒ウエーブアミュレット7の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ3.5目標
重さ:205 グラム

ソールタイプ:セパレート
プロネーション:オーバープロネーション用
amazon最安値:15012円

  • 【フルマラソン3時間30分前後のランナーのレースに、レース後半タイムを落としたくないランナーに】 ●ファンシェイプドウエーブ:波の内側を高く、外側を低くすることにより、偏平足が気になる方でも高い安定感を得られます
  • ●NEW U4ic(反発性とへたり耐久性を改善) ●カップインソール ●MIZUNO WAVE:波形のプレートが衝撃を全体に分散
  • クッション性と安全性を両立
  • ●G3ソール:グリップ力が高い、軽量アウトソール
  • ●X10:摩擦に強くシューズの耐久性も高めるアウトソールラバー
  • ●U4ic:クッション性に優れ、かつ軽量性を飛躍的に高めた次世代ミッドソール素材
  • ●SmoothRide:走行中の揺れを低減し、ランニングをスムーズに
  • ●サポートタイプ:安定性を重視し、ファンシェイプウエーブを搭載したモデル
  • アーチが低く、屈伸時に膝が内方向に入るランナーに



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NIKE:ルナテンポ


ルナテンポ2

⇒ルナテンポ2の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ3.5目標
重さ:207 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:7499円

  • [商品スペック]
    ●重量 : 約207g (メンズサイズ28cm)
    ●オフセット : 8mm
    ●原産国 : ベトナム
    [商品詳細]
    スピードアップをかなえる、超軽量クッショニング

  • ナイキ ルナテンポ 2 メンズ ランニングシューズは、
    レース用シューズの軽いフィット感と柔らかいLunarlonクッショニングを組み合わせた一足

  • テンポを持続するトレーニングと長距離ランの両方に最適な、
    抜群に滑らかな履き心地を実現します

  • ■通気性に優れた快適性
    通気孔付きの新しいインナーブーティーが通気性を強化

  • ソックスのようなフィット感を提供します

  • ■軽量サポート
    単層構造のエンジニアードメッシュが、
    ポイントを絞ったサポートを提供しながら、足を涼しい状態にキープ

  • Flywireケーブルが足中央部を包み込み、シューレースと一緒に引き締めることで、
    動きに順応してぴったりとフィットします

  • ■柔らかなクッション性
    柔らかく超軽量なLunarlonフォームと軽量のPhylonキャリアを結合

  • 快適なクッショニングと耐久性に優れたサポート力を両立しています

  • 【その他の特長 】
    ・フォーム入りの履き口が抜群の肌触りを提供
    ・フォーム入り裏地が付いたメッシュのシュータンがシューレース部分の快適性を実現…



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アシックス:ライトレーサーTS


ライトレーサーTS6

⇒ライトレーサーTS6の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ3.5目標
重さ:210 グラム

ソールタイプ:セパレート
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:7406円

  • 新ラストの採用によりかかと部のフィット性が向上
  • アッパー前足部にスピードメッシュを搭載
  • 通気性とホールド性に優れ、屈曲時の足当たりも軽減
  • 前後左右への優れたグリップ性を発揮するアウターソールやかかと部の安定性を高めるスタビライザーを搭載しておりさまざまな部活トレーニングに適した一足
  • ※適合する別売中敷:TZS713 ●3Dレーシングレギュラー:レーシングレギュラーラストの立体設計仕様
  • フィット性・ホールド性にも優れています
  • ●T-GEL(かかと部):衝撃緩衝性に優れたGELをミッドソールに内蔵
  • ノンシーリングタイプのGEL
  • 【トラスティック、エーハープラス】



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NIKE:エア ズーム スピード ライバル


エア ズーム スピード ライバル 6

⇒エア ズーム スピード ライバル 6の詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ3.5目標
重さ:210 グラム

ソールタイプ:セパレート
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:5890円

  • レースのために生まれたナイキ エア スピード ライバル6
  • ミッドフィットの固定ストラップ、軽量なエンジニアードメッシュ、Zoom Airユニットで、ペースアップに挑戦中も快適さをキープ
  • 必要な部分の通気性と安定性を確保するエンジニアードメッシュ
  • Cushionフォーム素材のミッドソールが軽量クッショニングを提供
  • ヒールのNike Zoomユニットで優れた反発性を確保
  • ミッドフィットストラップで足をしっかり固定
  • 1層構造のメッシュのシュータンで通気性を確保



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On:クラウドフロー


On クラウドフロー

⇒On クラウドフローの詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ3.5目標
重さ:220 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:16524円

  • ソールの厚さ:2cm



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BROOKS:アステリア


アステリア

⇒アステリアの詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ3.5目標
重さ:243 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:ニュートラル
amazon最安値:29916円




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アシックス:ダイナフライト


ダイナフライト

⇒ダイナフライトの詳細データページはコチラ!

シューズレベル:サブ3.5目標
重さ:270 グラム

ソールタイプ:フラット
プロネーション:アンダープロネーション用
amazon最安値:9550円

  • 軽量性と反発性に優れたFlyteform搭載の新モデル登場
  • ※適合する別売中敷:TIZ601・TZS711 ●3Dレギュラー:側面のふくらみを抑え、アーチからかかと部に包み込むようにフィットする立体設計のレギュラーラスト
  • 【ソライト45度インソール(全面)、エーハープラス】



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