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丸善 チーかま4本パックのカロリー/栄養素まとめ! [食品/栄養素DB]

丸善 チーかま4本パックの価格情報!

amazon最安値:1770円 ~ (5個)
1個あたり価格(最安値):354円 ~
定価:1770円
割引率:0%

丸善 チーかま4本パックのカロリー栄養素まとめ(1つ/グラム中)!

チーかま4本パック(1つ/グラム中)の各栄養素と同時に、1日必要量と比べて100%換算してグラフ化しています!チーかま4本パックの栄養素を、1日必要量と比較した値でグラフ化しています。100%以上であれば、1日の必要量を満たしていることを意味します。

チーかま4本パック のPFCバランス(カロリーの内訳)!

チーかま4本パックのPFCバランス(炭水化物/タンパク質/脂質の比率)は下記グラフの通りです!PFCバランスについてはコチラのページで解説しています!

カロリー:156 kcal (グラム)



丸善 チーかま4本パックのその他基本情報

  • 原材料:魚肉(たら)、プロセスチーズ、でん粉、卵白、食塩、粉末状植物性たん白(小麦、大豆)、砂糖、還元水あめ、醸造調味料、加工デンプン、炭酸Ca、調味料(アミノ酸等)、レシチン、カロチノイド色素
  • 内容量:4本パック(180g)×5袋
  • カロリー:栄養成分表示 1本(45g)当たり エネルギー57kcal
  • 商品サイズ(高さx奥行x幅):217mm×100mm×105mm

丸善 チーかま4本パックのamazonユーザー評価/レビュー!





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必要栄養素の算出条件設定

下記の入力項目を設定することで、自分やお子様に合った基準値で食品を評価することが可能です!設定変更すると、動的に上記のチーかま4本パックの1日必要量比の評価も変わります!

必要栄養素計算のための入力項目

下記項目を全て入力して、設定ボタンを押してください。
* 一度設定すれば、ブラウザに記憶するため、以後設定不要です。
年齢:
* 0才の場合はコチラも入力要⇒ 生後ヵ月
性別:
女性区分:
  • 女性のみ選択必須、一般女性なら'非妊娠/月経有'のままでOKです。
活動レベル区分:
* 下記の選択肢から自分の普段の行動に合う活動レベルを選んでください!

レベル1 : 生活の大部分が座位で、静的な活動が中心の場合
レベル2 : 座位中心の仕事だが、職場内での移動や立位での作業・接客等、あるいは通勤・買物・家事、軽いスポーツ等のいずれかを含む場合
レベル3 : 移動や立位の多い仕事への従事者。あるいは、スポーツなど余暇における活発な運動習慣をもっている場合
 

必要栄養素基準一覧(1日あたり)

上記の設定から計算した、各項目/栄養素の推奨値/1日あたりに必要な量などは下記のとおりです。なお、各項目の意味は下記のとおりです。詳細は厚生労働省の「 日本人の食事摂取基準」を参照して下さい。
推定平均必要量 : 50%程度の人が摂取不足にならない量(平均必要量)
推奨量(目安) : ほとんどの人が摂取不足にならない量
耐容上限量 : 過剰摂取による健康障害を回避するための上限量
目標量(下限) : 生活習慣病予防のために最低限摂取すべき量(推奨量よりやや上)
目標量(上限) : 生活習慣病予防のために制限すべき量

項目 推定平
均必要
推奨量
(目安)
耐容上
限量
目標量
(下限)
目標量
(上限)
  • 上記の「 1日あたり摂取推奨量との比較」では、主に上記の推奨量を使用して比較しています。それがない場合は、 推定平均必要量や目標量を用いています。


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